主料：乌骨鸡半只辅料：油适量、盐适量、青椒2个、剁椒1勺、姜丝适量、干红辣椒适量步骤：1、乌骨鸡切成段，姜丝切好备用。2、青辣椒和干红辣椒切好备用。3、油锅烧热，姜丝到进去爆香后加入鸡肉块煸炒至微微出油。4、盖上锅盖将鸡块焖至肉质收紧。5、

半年到一年。真空包装的干果保质期长达半年到一年，但一旦打开包装，在保质期内出问题也是非常有可能的。因此，这类食物只要闻着有哈喇味等异味、吃着发苦发酸就该扔。如果口感不脆了，说明吸水了，会很快变质、长霉、氧化酸败，也不能要了。保质期不等于最后

1、诺丽果无花果煲排骨诺丽果30克；无花果10克；猪排骨400克；干贝15克；姜片5克无花果：味甘性平，有健脾滋养功效（注意：每次煲前先用清水泡开30分种后再同水一起煲）功效：祛湿润肺2、诺丽果花胶炖鸡脚诺丽果30克；花胶（发好）300克；

可以。主料：黄豆100g辅料：枸杞适量、黄糖适量1、黄豆提前一晚浸泡上。2、第二天把浸泡好的黄豆清洗干净后倒入豆浆机内。3、适量枸杞洗净倒入豆浆机内。4、加入适量水。5、加入适量黄糖块。6、盖上盖子，接通电源煮豆浆。7、煮好后的豆浆过滤下豆

据说，因为现在红枣行业的利润不高，原来的很多的专卖店都早就难以为继了，温州很多的好想你红枣店都已经关门歇业了，只剩下温州民航路20号店这一家了（龟湖路口往学院路方向走50米左右的样子）。我家离这个店里不远的，感觉吃的东西还是在实体店里买的吃

五宝茶和七雄茶区别是五宝茶是中药组成的，而七雄茶的中药味轻一些。五宝茶是一种药膳茶,它的组成方式有很多,主要是五味中药来组成,常见的有黄精、桂圆、红枣、人参、枸杞五味中药组成。七雄茶则是多了山楂,和桑葚搭配而成,口感没有非常重的药味,有一种

主料：生米一杯、核桃两个、花生十颗、红枣5颗。辅料：水适量1、食材都准备好。2、红枣特别重要！但是这道食疗方必不可少，先将红枣去核。3、把所有地原料放进醇浆机中。4、加入700毫升水。5、将盖子锁起来，设置米糊键，将糊糊打好煮熟即可。6、补

红色蔬菜有红菜苔、西红柿、胡萝卜等，红色水果有红枣、 红心火龙果、西瓜、苹果、草莓、西红柿、圣女果、樱桃、山楂等。一、红菜苔红菜薹，别名紫菜薹、红油菜薹，它与广东菜心是属于同一变种，为十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种的变种，一二年生草本植物。富

材料：枸杞10g、去核红枣6粒、红衣花生20g、红豆20g、红糖15g（1人量）。五红汤。此汤中枸杞子性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目的作用，现代药理研究表明其具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤的作用，红枣味甘性温，有补中益气、养

5 红薯桂圆粥原料：大米一小杯，红薯一根，桂圆3粒，红枣5颗器具：沙锅做法：沙锅盛水，开火，至水开。红薯一根，去皮，滚刀切成小块，水开后放入水中煮。红薯五成熟时，放入大米、桂圆和洗静的

花胶是鱼的腹部，是各种鱼鳔的干品。因胶质丰富而闻名，故称花胶。花胶是将大鱼的鱼鳔晒干沥干制成的。花胶不仅是一道著名的宴席菜肴，而且具有相当的滋补和药用价值。鱼鳔从中医的角度来说，花胶有滋补的治疗作用。它由鱼鳔制成，晒干。一般以鲟鱼和大黄鱼为

红色的水果有：草莓、樱桃、西红柿、山楂、火龙果。1、草莓草莓中国国内优良品种草莓栽培的品种很多，全世界共有20000多个，但大面积栽培的优良品种只有几十个。中国自己培育的和从国外引进的新品种有200-300个。2、樱桃樱桃在中国久经栽培，品

用料面粉红糖红枣发酵粉纯正红枣馒头的做法热水将红糖化开，凉凉。红枣去核打成糊糊，备用。和面:枣糊糊放温加入酵母粉，化开。将红糖水加入面粉，将枣糊糊加入面粉和面。面揉光滑，静置盆中，盖好，等面发起。将去核枣切碎，备用。面发好后，放入碱面，揉匀

桑葚干既可食，又入药，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效， 主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。现代药理研究也表明，桑葚

女性气血不足，红糖水是否有补血的功效？很多人喜欢用枣子补充铁。 在补贴之前，让我们先来看看红枣矿物质铁的含量。 100克红枣中可食部分含有12毫克铁，100克红枣中含有23毫克铁，相比之下，这个含量已经在水果中很丰富了。 但是，请注意，红枣

准备用料：可乐300ml、姜30g步骤一：准备好食材。步骤二：先将可乐倒入锅里，加热。步骤三：把姜切成片状，再切成丝。步骤四：把姜丝放入锅中。步骤五：再用中小火熬煮10分钟左右。步骤六：盛入容器中，喝的时候要趁热。红枣姜茶水，在很多的普通家

炖乌鸡汤需要材料：乌鸡1只、板栗250g、鸡精适量、盐适量、生姜适量。1、乌鸡买的时候让别人给斩好，回来再清洗干净。2、板栗我是晒干的，去掉壳。3、高压锅洗净，放入乌鸡，加大半锅水。4、板栗洗一下也放锅里。5、生姜切片。6、一起放锅里，盖上

1、所谓五红就是：红豆，红衣花生，红枣，枸杞子，红糖。五红汤是一道食疗方，通常可以选择在餐前服用，更利于消化、吸收。 2、由于五红汤都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多。并且长时间放置容易变质，滋生细菌，影响五红汤的功效。隔夜的五红汤还

养生壶是一种用来炖食物的壶，加热方便，蒸煮速度较快，安全卫生，是养生人士必备之选。那么，养生壶怎么用？养生壶好用吗？养生壶的功能养生壶有四种炖煮方式，直接煮、隔水炖、外煮内炖、茶篮煮，使用很方便，功能实用，每一项都有对应功能选项。壶

狗能吃冬枣。可将冬枣去核后少量喂食狗狗，但不适宜喂食幼狗。狗是肉食动物，在喂养时，需要在饲料中配制较多的动物蛋白，辅以素食成分，以保证狗的正常发育和健康。最好不要给狗狗喂食枣类，因为枣子体型较小，狗狗会一口吞下，容易卡在食管引起阻塞。枣子中