1 十大减肥时能吃的零食 酸梅酸梅属碱性食物，有助于体内血液值酸碱平衡，降低肝火，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏。酸梅还有着防老化、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效。小番茄

一、当归的作用1、解痉作用︰能缓解内脏痉挛抽搐。能解除天竺鼠气管平滑肌痉挛，有平喘作用。2、抗心肌缺氧︰当归阿魏酸能拮抗兔急性心肌缺血梗死，降低心肌耗氧量。3、抗心律不整︰当归及阿魏酸抗心律不整，对心肌细胞损伤有保护作用。4、降血压︰能扩张

1、冰箱保存红枣：先将红枣在太阳底下曝晒，水分晒干后，将红枣装入玻璃瓶或塑料容器等密闭容器中，放入冰箱冷冻层后，保存时间可以有一年之久。2、将干枣密封装好，放在柜子中保存，但是柜子一定是干净的，不要有蟑螂等虫蚁的痕迹，保存时间至少有两个月。

上锅蒸15分钟就可以了。下面介绍好吃的糯米蒸红枣的做法：食材：红枣适量、糯米粉50克。辅料：清水40克、白糖20克。步骤：1．首先准备好适量的红枣，如下图所示。2．接着用剪刀把红枣对半剪开去掉中间的核，注意不要剪断，如下图所示。3．然后在一

做法：1、红枣去核，需要110克，放入适量水，煮透。2、煮好的红枣，加入100克白糖，用打蛋器打到白糖融化，红枣打碎，有小颗粒无妨，口感更好，打的不要太细。3、加入鸡蛋，打至大泡沫，无需打发。4、筛入180克低筋面粉，面粉里要放入泡打粉、小

桂圆到底是热性的。红枣既不是热性食物也不是凉性食物，而是温性食物。在生活中桂圆是属于一种比较常见的食物，桂圆其中含有大量的营养物质，经常食用对身体非常好，可以补充身体所需要的营养元素，而且经常食用桂圆可以补充身体需要的微量元素，而桂圆是属于

问题一：鸡煲什么汤好喝松茸老母鸡汤 材料： 鲜松茸250g，洗净老母鸡一只，食盐 做法：1、清洗。新鲜松茸清洗特别讲究，不能直接将其放入水中浸泡，而要将其置于 流水下，边冲洗边用海绵或棉布轻轻擦拭，以免松茸吸入过多水份影响味

黑糖实际上也是红糖的一种，只不过比红糖的药用价值更高。黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效，还可止疼、行血、活血散寒。例如，妇女在坐月子期间用黑糖煮水饮用，即一般所称的红糖水，可以活血化瘀、止痛，帮助子宫收缩复原，还能

大枣是水果。大枣，又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为"五果"(栗、桃、李、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环

功效：一、红枣：红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；枣还可以抗过敏、除腥臭

原料：乌米、熟核桃仁、红枣、葡萄干、熟芝麻、蜂蜜。做法：1、红枣、葡萄干浸泡后洗净；2、乌米拆袋装入碗中，加入适量清水，放入熟核桃仁、红枣、葡萄干；3、加盖放入蒸锅，大火15分钟蒸熟；4、取出后撒上熟芝麻，淋上蜂蜜拌匀即可。　乌 米 烧 土

鸡汤鲜美营养，秋冬季正是喝鸡汤的好季节。很多人都很爱喝炖鸡汤，但是苦于自己炖鸡汤不知道该放什么食材，每次自己炖的鸡汤总感觉像清汤，不但气味寡淡，而且喝着总没啥香味，那么炖鸡汤到底应该加什么食材和调料呢？怎么炖才能鲜美营养？下面麟大大就为大家

桂圆和莲子、银耳、大米等食材一起煮粥喝既补血又不上火，热性体质和高血糖患者不适合食用桂圆。桂圆能补血，但它性质温热过量食用容易上火，所以在吃桂圆的时候，把它与莲子，银耳，大米等多种食材搭配在一起，做成桂圆莲子银耳粥，这样就能让它发挥好的补血

宫女们如厕的地方就相对于妃嫔们要简陋许多，但是都用恭桶，最后都是将粪便倒入便车内。每天都有固定的人来清理这些粪便，不得不为古代人的智慧点赞。这种方法不仅能够使皇宫内不产生异味，而且也不用耗费人力和财力。如果在皇宫内建造如此多的茅房，为了保证

抱抱果也叫做红枣夹核桃，是由红枣和核桃制作而成的。那么红枣夹核桃的营养价值有哪些红枣夹核桃的功效与作用有哪些红枣夹核桃的营养价值红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、

很多人对椰枣这个食物只闻其名，不知其味道，所以就对这个食物很好奇，很多人都想知道这个食物到底好不好吃，吃了以后对身体会不会有帮助，对身体都有什么帮助，那么椰枣好吃吗，吃椰枣有什么好处呢，我们一起来看看吧。椰枣是比较好吃的一种食物，椰枣的果肉

鲢鱼养殖方法如下：1、放养前的准备工作：鱼种池的面积要求较大，一般为4－8亩，水要较深，一般15-2米。放养前应施有机肥料以培养，对于花鲢基肥应适量施用，控制车轮虫高峰期下塘。 2、夏花放养：放养时间一般为5－6月份，放养方式有单养和混养两

枣背后的三种含义。据考古发掘，枣在中华大地上的历史，可溯源至 7000～8000 年前的裴李岗文化时期，栽培历史至少也有 3000 年了。早期的栽培地主要分布在黄河中下游的陕西、山西一带，渐及河南、河北、山东等地区。今天小编要讲述的便是这长

鸡骨草的功效与作用鸡骨草的功效与作用，它其实是一种中草药，是相思子经过干燥之后的产物，具有很好的清热解毒止痛的功效，一般来说应该没有什么毒副作用。那么鸡骨草的功效与作用有哪些呢？鸡骨草的功效与作