芹菜炒苦瓜的功效

苦瓜芹菜怎么炒好吃 炒苦瓜芹菜怎么做

第一步

材料:苦瓜200克，芹菜300克。辅料:大蒜3瓣，干辣椒3个，酱油半勺，盐1勺，食用油适量，鸡精半勺。

第二步

用斜刀切苦瓜。

第三步

用斜刀把芹菜切成段。

第四步

大蒜切碎。

步骤5

将干辣椒切成段。

步骤6

锅内放适量油，烧至六成热，放入蒜和干辣椒炒香，芹菜和苦瓜炒至生，加入半勺酱油。

步骤7

加入1勺盐和半勺鸡精，拌匀。