用什么可以快速降尿酸?尿酸高吃什么好得快（推荐几种食物降尿
用什么可以快速降低尿酸？尿多了吃什么比较好(推荐几种食物降尿酸)
尿酸度高一般是高嘌呤食物引起的，但也可以通过吃食物来降低。那么尿液酸度高吃什么好呢？下面给大家推荐三种蔬菜。买菜的时候记得买。
吃三种高尿酸蔬菜
1。杭白菊
杭白菊其实是一种很好吃的蔬菜，但是很多人不喜欢它的味道。但是，尿酸高的朋友不能挑食。藜蒿含钾量和其他矿物质元素相对较高，能调节人体水分代谢，消除水肿。杭白菊是碱性食物，在体内代谢后产生碱性物质，可中和尿酸，防止血液酸化。尿量高的朋友，平时可以用杭白菊煮水吃。
2。芹菜
芹菜也是常见的蔬菜。就像菊花一样，有自己独特的味道。和边肖一样，我不太喜欢芹菜，但是尿酸高的朋友需要。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能促进体内废物的排泄，净化血液，有利于尿酸的排泄。芹菜还有清热、利尿、消肿的功效。嘌呤少尿酸高的朋友可以凉拌芹菜吃，也可以榨汁喝。
3。菊苣
菊苣是一种稀有的蔬菜，一般只有大城市的超市才有卖。该药物具有清热解毒、利尿消肿、健胃的功效。菊苣的叶子可以凉拌，也可以做蔬菜沙拉，牙丸可以直接油炸。菊苣最大的价值是它的根。菊苣根中含有菊苣多酚、七叶树皮、七叶树皮、野莴苣苷、山莴苣、山莴苣苦，是利尿和分解尿酸的主要物质。通常情况下，由于尿酸高，可以用菊苣根来煮水治疗痛风，也可以直接喝一些康尔福菊苣栀子茶来调节尿酸，缓解痛风。
这三种食物你应该在尿酸高的时候多吃。你应该注意避免高嘌呤的食物。平时要多喝水，多运动。祝大家身体健康。责任编辑:
