从肇庆到广州海心沙，你可以选择以下几种方式：1. 高铁：从肇庆市区坐高铁前往广州南站，然后转乘广州地铁至海心沙站。全程约1小时30分钟左右。2. 长途客车：从肇庆市汽车客运站出发，乘坐开往广州汽车客运站的长途客车，到达广州后，再转乘地铁前往