吃胡萝卜素有用吗

胡萝卜素能长期吃吗 对人体有什么帮助

1.胡萝卜素可以长期服用！

2.B-胡萝卜素主要在小肠粘膜和几个肝脏中转化为维生素A，防止视力下降。因为辅助治疗夜盲症、白内障、青光眼等各种眼疾；

3.保护组织器官的表面健康，防止呼吸道感染和皮肤干燥；

4.有效预防心脏病、肺气肿、甲亢等慢性病；

5.长期使用电脑、身体虚弱、在污染严重的环境中工作的人可以长期食用。