无糖汤圆真是无糖的吗

无糖汤圆不是真的无糖。 无糖 有两个概念，一个是真的不加糖，一个是代加糖。汤圆主要是糯米做的，含有较多的支链淀粉，容易转化为葡萄糖。所以，即使不加糖。无糖 汤圆也含糖。

无糖食品有糖吗？

根据国际惯例，无糖食品是指不含糖的甜味食品，即糖(蔗糖、甜菜糖)和淀粉糖(葡萄糖、麦芽糖、果糖)，应使用具有糖类性质的代糖。

根据我国规定，无糖食品要求每100g或ml固体或液体食品中的含糖量不得高于0.5g..无糖食品 无糖 只能说明里面的糖分含量没有超过规定标准。

无糖食品的关键在于不加蔗糖，但最好不要标注 无糖 随便吃就好。吃了一些无糖食品后，还是会出现血糖升高、热量高等问题。