光波炉内禁止使用以下器具:塑料和金属。另外,密闭容器也不要放入微波炉。如果用微波炉加热塑料容器,一是热的食物会使塑料容器变形,二是普通塑料会释放有毒物质,污染食物,危害人体健康。
不宜长时间加热食物。把食物放在烤箱里解冻或加热。如果忘记拿出来,超过2小时,就要扔掉,以免食物中毒。
微波炉可以使用各种耐高温的容器。如果选择微波烹饪功率,不要用金属或者有金属的容器,因为金属可以反射微波。