从小一直美到大的女明星都有哪些呢

从小美到大的女明星其实蛮多的，更何况在娱乐圈发展颜值就是第一道关卡，有些女明星美得很普通，有些很惊艳，有些很出众，而其中我觉得这几位女明星除了一直从小美到大的以外，还会让我觉得美得很舒服，很自然。

第一位是刘亦菲，刘亦菲想必大家都很熟悉了，出演了《神雕侠侣》《天龙八部》等这几部炙手可热的电视剧，也让观众对刘亦菲美貌多了些许沉醉，刘亦菲给我的第一印象，就是我第一眼在荧幕中看到的她，感觉到是十分的仙，身上有股仙女气息和她那种纯洁的外表，顿时就被她给折射到，而且我发现神仙姐姐好像一直都没有变老，神雕和天龙八部都已经很多年的事了，但如今看到刘亦菲还是如此的美，身上散发着迷人的气质。

第二位是杨幂，幂幂小时候长得好水灵，眼睛大大的，很可爱，小时候就能出来是个美人胚子，这种美人脸想必长大后也是个大美人，果真，现在的杨幂也是大美女级别人物，而且杨幂事业上也很优秀，近几年也产出了很多优秀的剧，这更让大众得到喜爱。

第三位则是迪丽热巴了，从小五官就很立体，鼻梁很尖，加上她是新疆的，新疆人的长相有一种混血感，让她从小就有着与别人不一样的美和气质，成名后的迪丽热巴依然保留着小时候甜美的长相和父母优良基因，我每次在荧幕前看到她时，都会被颜所惊艳，特别是笑起来格外的好看。

这三位从小美到大的女明星我觉得都非常好看，她们的这种美是从小就有着美人胚子的底子，随着年龄慢慢增长，让她们这种美由内而外散发得更加迷人，关键是美得很舒服，很自然，让我会觉得这种美是耐人寻味的，会让我流连忘返，沉浸在她们美丽的外表下。

一、晚上11点前入睡

说起来，大家都觉得这是一件特别老生常谈的话题。但很多人不知道的是，进入晚上11点的时候，你的美容觉就开始了。错过晚十一点之后再睡一是很难入睡，二是不利于女性去养气血从而达到美容的效果。十一点之后的几小时是胆的休整时间，它对于养气血是非常重要的。胆的作用下面就会提到。

二、敲胆经

敲胆经能促进胆汁分泌。胆汁有着分解吸收蛋白质从而提供气血的作用，而敲胆经有着促进胆汁分泌的作用。事实上敲胆经并不是治疗手段，它只是预防的一种有效方法，或者说，只有每天都坚持敲才能获得满意的效果。当我们每天都坚持去做一件事的候，一定要找到最方便最顺手的方法。

敲胆经的注解： 尽管胆经从头到脚有很长的路线，但最方便敲打的地方就是大腿外侧这段（从胯起，沿着裤缝一直弯到膝盖下）的部位。注意敲的时候不能太轻，适当的用力些，才能真正 到胆经。

三、让肠道养成每天排毒的习惯

人们每天吃进去的东西进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好气色。

而食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好气色的高招。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。

四、山楂是养出好气色的食物

山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个都该吃的好气色食物。除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对我们的好气色有帮助。

这些都是让我们的更加美的方式，其实除了这些还有针对不同的女性所特别进行的内容。这里并不赘述。上述的让女人一直美下去的办法，爱美的你一定领略精髓了吧！

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