冬虫夏草有什么保健作用

一、虫草具有强身延年、延缓衰老作用

虫草历来是滋补强身的佳品，是强身健体，延年益寿的常用补药。《本草纲目拾遗》谓“治诸虚百损，宜老人，与荤蔬作肴炖食或鸭肉同煮则大补。”衰老是人体结构和功能随年龄的增长逐渐衰老的现像，是人类不可抗拒的历程。要延缓衰老就要保持合理的营养和随时补充抗衰老的活性成分。它影响着衰老出现的时间和程度。科学实验证明，目前医学界所公认的七大抗衰老活性成分中，虫草就涵盖了五大类，分别是多糖，氨基酸，多肽（蛋白质），核酸和维生素（另外两种是黄酮和苷类，新医圣制药的刺五加浸膏里含有刺五加苷、刺五加黄酮、刺五加多糖）。除此之外，虫草还为人体提供了种类齐全，数量充足的微量元素，能促进延缓衰老激素的合成，延缓人体的衰老进程，虫草还能减轻由于衰老引起的中枢儿茶酚胺水平的下降以及由此造成的对人体生化过程的伤害。SOD（超氧化物歧化酶）在生物体内是一种重要的自由基清除剂，在防辐射，防衰老和抗肿瘤方面都起重要作用，虫草能有效的增强SOD的活性，防止自由基对人体细胞造成伤害，同时给全身受损细胞提供充足的营养，因此可减缓人体细胞衰老和变性过程。

二、虫草的益精壮阳、提高性能力作用

虫草性温味甘，有较好的益精壮阳作用，用于肾阳不足的阳痿遗精，腰膝疲软等症，故《药性考》谓“秘精益气，专补命门”。虫草益精壮阳的功效主要表现在其性激素样作用。

冬虫夏草能增高浆皮质醇含量，提高目标组织中的肾上腺素，胆固醇含量，增加肾上腺素的分泌，用虫草及虫草制剂能改善阳虚病人自主活动次数增加，使阴茎勃起潜伏期缩短，证明虫草有益精壮阳的作用。

三、虫草的抗癌、抗肿瘤作用

虫草有抗癌和抗肿瘤作用是由虫草中的特殊物质-----虫草素和虫草多糖两种物质交叉配合起作用。虫草素（Cordycepin）是迄今为止发现的唯一的天然核甘类抗生素，也是自然界相对富集的天然抗癌抗生素，虫草素即3----脱氮腺苷，为含氮配糖体的核酸衍生物，属嘌吟类生物碱，有抗病毒，抗肿瘤作用。虫草多糖是一种结构复杂的高分子化合物，具有明显的抗肿瘤作用，也是理想的免疫增强剂。因其有多种生物活性且无毒副作用，越来越引起人们的关注，虫草多糖是人工虫草的主要有效成分，其特点是生物活性强，适用面广，可用于恶性肿瘤以及减轻肿瘤放疗和化疗后的毒副作用等。经药理试验显示，虫草多糖具有下列作用：1）、免疫调节作用。虫草多糖有刺激T淋巴细胞和B细胞产生增殖作用，对单核巨噬细胞，T淋巴细胞、B淋巴细胞和NK细胞均有作用，是一种适用面较广的免疫增强剂，能增强机体抵抗力，改善机体功能，有助于延缓衰老。2）、降低血糖作用。对正常小鼠，四氧嘧啶糖尿病模型小鼠和链脲佐菌素糖尿病模型小鼠均有显著的降血糖作用，且呈现一定的量效关系。3）、增加脾脏营养性血流量，对放射性损伤小鼠有明显的保护作用，使动物成活率增加；可对抗化疗药引起的骨髓抑制等不良反应。4）、具有降血脂，抗动脉粥样硬化作用。5）、抗病毒、保护肝脏等作用。6）、虫草多糖对庆大霉素所致小鼠急性肾损伤具有显著的保护作用，可使尿蛋白，血清肌酐、尿素氮和肾指数显著下降。

四、虫草对肝脏的作用

我们知道肝脏是人体最大也是最重要的器官，是人体的消化和解毒器官，我们每天吃进的大量食物都要经过肝脏的分解，代谢才能变为我们身体可利用的营养物质。进入身体的药物或者有毒物质也是经过肝脏解毒作用才避免了对我们身体和日常生活造成更大的伤害。肝脏这样日夜不停的工作很容易疲劳，尤其是当患有肝脏方面的疾病，使我们正常的工作和生活受到影响，而虫草就能有效的在任何时候保护我们的肝脏。

五、虫草对中老年及病后久虚不复的作用

老年人因味觉，嗅觉失灵，消化酶产生少，食欲与消化能力差，导致营养不良或不平衡，因此需要多方面补充营养，协调体内的营养平衡，中老年人是多种病的易患人群，虫草能提高免疫能力，增强抗病能力，并提高体内各器官，各系统的功能。对中老年人疾病的发生起到预防作用，使身体处于最佳健康状态。在住院病人中，有很多人存有各种不同程度的营养不良，特别是外科住院病人者，由于手术消耗太多能量，部分器官处于新生状态，整个免疫系统功能低下，不能抵抗外源病菌的感染，从而导致病者伤口感染，又引起其他疾病的产生，虫草对病后久虚不复的病人来说是十分重要。它营养全面充分，能提供各种氨基酸，蛋白质，维生素，微量元素，随时补充人体营养，促进伤口愈合以及体内的酶、激素，抗体等重要物质的合成，其中有些活性成分使病人对虫草提供的营养保持很高的吸收率，阴止了营养的流失，另外，一些活性成分则有抗真菌，抗病毒，消炎的作用，彻底解除病者的外患――外源病毒的干扰。

六、虫草的治疗神经衰弱，改善睡眠作用

神经衰弱是一种常见病，约占门诊的100%左右。头痛是神经衰弱最突出的临床表现，病人常常觉得整天头昏脑胀，头痛虽然不十分重要，但时轻时重拖延不愈，尤其是在看书，写作，思考等脑力劳动时都使头痛加重。病人由于夜间失眠，多梦（常为恶梦），翌晨头昏脑胀，疲劳无力，昏昏欲睡，到下午是更加严重。还由于注意力不集中，注意力减退往往造成工作效率显著降低，成绩明显下降，确实有苦难言，不少人常怀疑是脑子里长了瘤子，要求医师详细检查，可是从诊所到大医院，结论往往都是“内脏各器官一切正常”，被诊断为“神经衰弱”。使用虫草系列产品，可以缓解神经衰弱，由于虫草能加速血液的流动，迅速消除乳酸的代谢产物，使各种血清酶的指标迅速恢复正常从而引起血液中性物质的释放，加快血液循环，舒通经络，调和气血，并进而增加细胞的活力和表面张力，改善脑部循环，增加静动脉流入肺部的血液量，使大脑神经处于有序活泼状态，对头痛，头晕、神经衰弱，失眠及心脑血管疾病具有良好的预防和辅助治疗效果。

冬虫夏草的功效：益肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。冬虫夏草具有补肺益肾、止血化痰的功效。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。

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冬虫夏草，中药名。为麦角菌科植物冬虫夏草菌Cordyceps sinensis( BerK)Sacc寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体。具有补肾益肺，止血化痰功效。主治阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血。

2018年5月30日报道，原国家食药监总局（CFDA）重申“冬虫夏草不属于保健品”。

配伍：

1、治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛可单用浸酒服，或与*羊藿、杜仲、巴戟天等补阳药配成复方用。

2、治劳嗽痰血多用。可单用，或与沙参、川贝母、阿胶、生地、麦冬等同用。若肺肾两虚，摄纳无权，气虚作喘者，可与人参、黄芪、胡桃肉等同用。

3、治病后体虚不复或自汗畏寒，可以本品与鸡、鸭、猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益卫之功。

本品由虫体及从头部长出的真菌子座组成。虫体似蚕，长3-5cm，直径3-8mm，表面深棕**至黄棕色，有环纹20-30个，近头部的环纹较细；头部红棕色，足8对，中部4对较明显；质脆，易折断，断面略平坦，淡黄白色。子座单生，细长圆杜形，长4-7cm，直径约3mm；求面深棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大，头部与柄无明显区别；质柔韧，断面类白色。气微腥，味淡。

对中枢神经系统有镇静、抗惊厥、降温等作用，对体液免疫功能有增强作用，虫草的水或醇提取物可明显抑制小白鼠肉瘤等肿瘤的成长，虫草菌发酵液可对抗家兔心肌缺的ST段改变，虫草菌对大鼠应激性心梗也有一定的保护作用，虫草水提液对大鼠急性肾衰有明显的保护作用。

冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。

据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫调节，③抗癌，④抗炎，⑤滋肾，⑥提高肾上腺皮质醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲劳，⑨祛痰平喘，⑩镇静催眠。

适应人群：适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。

1、补肾益精：冬虫夏草可以补肾益精，能兴阳起痿。多用于治疗肾阳不足，精血亏虚而导致的阳痿遗精，腰膝酸软等症。

2、止血化痰：冬虫夏草性味甘平，入肺肾二经，为补肺益肾之佳品，并且有止血化痰，止咳平喘的功效，临床多用于治疗劳嗽痰血、气虚咳喘等症。

3、补虚：冬虫夏草补益作用强，是珍贵的滋补佳品，可将其与鸭、鸡、猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益的功效，可用于病后体虚难以恢复或者自汗畏寒的体虚人群。

4、增强心肌功能：冬虫夏草中含耐氧成分，能增强心脏的耐氧能力，提高心脏对氧气的利用率，降低心脏对氧气的消耗，减少供氧不足时心肌乳酸的产生，增强心肌功能，对预防心律失常有抵抗作用。

5、增强肝脏功能：肝脏在每次解毒作用时都会被毒害物质侵害损伤，时间久了，毒害损伤严重之后便会出现肝脏的纤维化，冬虫夏草含有虫草多糖脂质体，具有一定保护肝脏的作用，能减轻毒害物质对肝脏的损伤，能预防肝脏的纤维化，同时还能增强肝脏的免疫功能，增强抗病毒作用，能预防病毒性肝炎。

6、改善呼吸系统：冬虫夏草中含有虫草素，能明显的增强肾上腺素的功能，肾上腺素对呼吸系统的平滑肌具有刺激作用，因此，服用虫草能扩张支气管，尤其对老年人慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等症状具有很好的延缓复发作用。

虫草一般指冬虫夏草，从中西角度谈冬虫夏草功效和作用：

1、直接抗肿瘤作用：冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

2、提高细胞能量、抗疲劳：冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

3、调节心脏功能：冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

4、调节肝脏功能：冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

5、调节呼吸系统功能：冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

6、调节肾脏功能：冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

7、调节造血功能：冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

8、调节血脂：冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

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扩展资料：

另外，虫草晨起睡前服用效果好，从一年12个月的时间角度来说，针对身体基本健康的消费者，以9月至次年5月份这段时间服用冬虫夏草为最好，如果身体有病、虚弱、受损和有阳虚的情况，夏天或者气温较高的时节也该服用，不应等到天凉的时候，而且在气温高时服用有可能受到比在气温低时服用更好的效果；

从一天的角度来说，无论是什么人群、什么原因服用，以晨起与晚上临睡前为服用冬虫夏草的最佳时间，这是因为晨起之时是人一天生命力最旺盛的时间，而且胃肠已排空，对冬虫夏草有效成分的吸收与利用能力最强。

而晚上临睡前，胃已排空，人即将进入安静与休息的状态，人生理机能的再调节与自我修复大多在该时间段完成，这个时间服用冬虫夏草，对其有效成分的吸收与利用能力也很强。

参考资料来源：

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滋补良药

虫草味甘性温，含多种有效成分。包括蛋糖、脂肪、白质（脂肪中82．2％为对健康有好处的不饱和脂肪酸）和18种氨基酸以及D－甘露醇、维生素B12、虫草素、烟酸和多种矿物元素等，其中锌、铬、铜、锰含量较高。虫草具备多种药效功用：

现代药理研究证明，虫草提取物可以：提高人体免疫功能；抗氧化，抗缺氧，防衰老；降低总胆固醇和甘油三酯，减轻动脉粥样硬化程度；改善肝功能，延缓肝纤维化进程；抗菌抗病毒。此外，虫草还有抗疲劳、抗心律失常、降血糖和降血压等功效。尤其是慢性病、消耗性疾病的治疗或病后康复，无论单用还是配伍使用，虫草均不愧是一种治病、强身之良药。

止血化痰对痰饮喘咳、虚喘、咯血、自汗盗汗等虚症颇有疗效。

补肺益肾主治肾精不足引起的阳痿、遗精、腰膝酸痛、耳鸣耳聋、失眠等症。

临床治疗

慢性肾功能衰竭虫草、百合各12克，西洋参9克，共研末，装入胶囊。2粒／次，3次／日。对慢性肾衰有较满意疗效。

心律失常虫草焙干，研细末装入胶囊，每粒0．25克，2粒／次，3次／日，2周为1个疗程，治疗心律失常，总有效率65％。同时还能改善冠心病胸闷心痛症状。

慢性支气管炎红参、虫草、杏仁、五味子各5克，大枣10枚。水煎药液至200毫升，分2次服完，10天为1疗程。对久咳、气短心悸、倦怠乏力之肺虚症，效果极佳。对哮喘症也有效。

慢性乙型肝炎虫草5克，焙干后研成细末，早中晚分3次服。连服3个月。有改善肝炎症状、恢复肝功能、减缓肝硬化等作用。

血脂异常症服金水宝（人工虫草菌制成），3次／日，3粒／次，连服8周。能明显起到调血脂、防止动脉粥样硬化作用。

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