虫草的功效与作用适合哪些人

冬虫夏草又称冬虫夏草，是冬虫夏草和蝙蝠蛾幼虫的复合体，分布于高寒地区和雪山草地。

1.虫草的功效

冬虫夏草具有调节免疫系统的作用。冬虫夏草能增加免疫系统的细胞和组织数量，促进抗体产生；增加吞噬细胞和杀伤细胞的数量，增强其功能，降低部分免疫细胞的功能。

2。冬虫夏草的功效

冬虫夏草具有抗疲劳作用，能增加线粒体的能量，提高机体的抗寒能力，缓解疲劳。

常温生食是冬虫夏草最有价值的吃法。高温加热炖煮，冬虫夏草中许多重要的人体必需成分会流失破坏，药效明显降低。