需要运或者吃薏米红豆煮水湿气虚胖其实水肿###你好,我男的,年龄23自认为体质比较虚,从小就胖,两年前,通过自身努力减肥成功给点建议：饮食上：早餐做到营养,吃饱为止；中餐的量要尽量做到下午不饿就好,少

五香粉用来做肉菜和素菜都可以，比如烧肉、烧带鱼、烧甲鱼、烧排骨、烧冬瓜、烧土豆、烧茄子等都可以用五香粉来进行调味，除此之外五香粉还可以去除肉味的腥味，增加素菜的鲜香味。五香粉，是指把超过5种的香料研磨成粉，然后混合在一起的调味料，经常使用在

三线肉就是五花肉底部的瘦肉和肥肉用一条线隔着的一种肉。猪的身体的每一种肉的叫法都有所不同，用途也不尽相同。在生活中，我们常见的猪肉就是五花肉。五花肉是猪腹部的肉，这部分肉不仅拥有饱满的脂肪，还含有部分肌肉在里面，肥肉和瘦肉相间分布，所以又叫

新手烧烤刷油时，需要掌握好刷油的量，容易吸油的食材可以多刷一点，肉类可以少刷一点。刷油时建议使用专门的刷子，能把油刷得更加均匀。新手刷油需掌握好次数，肉类只需要刷一次，像韭菜、蘑菇这类食材就需要多刷几

真空包装的肉能放20天时间，放入冰箱保鲜区可以存放3周时间，如果温度稳定的零下18度可以放6个月时间，而且不同的肉类存放时间不同，鱼类不能超过4个月，而火腿培根不能超过3个月，肉类放入冰箱时已经贴上标

我们现在的生活水平已经越来越好了，在以前我们食用食物主要就是为了填饱肚子，只要不感觉到饥饿就可以了，但是现在我们吃食物仅仅是满足填饱肚子的需求，是已经远不够了，我们对于食物的口感，营养价值也都是非常注

腊肠蒸的时间长短是根据香肠的形状，锅具来决定的。如果香肠蒸的时候是新鲜的，不是么硬的，那么15分钟左右足够蒸熟香肠了。如果是风干香肠，因为所含水分并不是很足，那么时间就应该适当延长，大约在20分钟到3

乘坐国内航班时，上飞机可以随身携带熟食类物品，但不能带有刺激性味道的食物。如果是生鲜肉类，需要用真空包装密封好。乘坐国际航班时，包括肉类、水果、蔬菜等任何生鲜食物都是不能出境或入境的，会被没收掉。国

已经冻了两年的羊肉不建议吃，因为羊肉在保存过程中不会完全处于密闭、恒温环境，可能会有细菌侵入。并且羊肉保存的时间越长，流失的营养物质会越多，食用口感也会越差，建议新鲜的牛肉尽早吃完。羊肉冻了二年不建

电饼铛烤肉不需要垫纸，因为肉类中含有丰富的油脂，在烤制的过程中，油脂渗出，有升高温度和防止粘锅的作用。如果是烤制比较油腻的肉类，也可以垫放吸油纸，这样烤出来的肉更加清爽鲜美，另外，在烤制蔬菜的时候最好

一般来说香肠风干比较好，因为太热的天气是不适合晾晒香肠的，这样不仅导致香肠出油厉害，还可能会导致香肠味道变质、发霉、变坏等。可以放在阴面的阳台外或通风的房间内自然阴干，但是房间的温度最好和室外的接近。

淀粉和生粉不一样，淀粉和生粉的原料和用途都不同，淀粉大多用红薯、玉米等制作而成，在炒菜时用来上浆和勾芡，使菜肴更加浓稠，而生粉是用土豆、蚕豆和装角制作而成，在炒菜时在肉类的腌制过程中使用，锁住水分，使

吃一顿麻辣火锅热量至少是1700大卡。火锅中的热量主要来自锅底、食材和蘸料，对于不同人群来说不同的摄入方式分别具有不同的热量。辣锅的锅底热量比较高，而且含有较多的脂肪，清汤锅的话热量则相对来说较低。

鸡蛋并不是肉类，只是母鸡产下的卵，鸡蛋有一层坚硬的外壳，而内部的蛋液则十分柔软，它的营养价值很高，富含大量的蛋白质和氨基酸，且比例刚好适合人体的需要，由于其丰富的蛋白质与肉类能够比拟，因此会被误认为是

焯水时既可以用大火也可以用小火，具体根据原料的性质和烹调的要求来掌握好焯水的火候。一般来说用沸水焯水的食物，待水沸腾后再转为小火，而用冷水焯水的食物，是保持大火的状态。焯水用大火还是小火焯水的应用

香菇味道非常香，尤其是干香菇。当你准备做饭，想泡几个干香菇时，香菇中倒入清水，不一会儿，一阵阵香味便飘散开来。香菇的营养丰富，味道可以跟肉媲美。 香菇有两种，一种是干香菇，还有一种是鲜香菇。干香菇吃的

猫咪是宠物，我们铲屎官在饲养过程中难免会有很多操心之处，养的时间长了有了经验以后一切都会变得熟练很多，但是新手铲屎官往往就会有这样那样的问题搞不明白。关于饮食方面，有个问题困扰了不少铲屎官：猫必须吃猫

8个小时左右。生肉在水里可以泡8个小时左右，但是不能过夜。因为猪肉在水里容易滋生细菌，并且会有感染寄生虫的风险，导致生肉无法肉眼可见地霉变或者发馊，但是猪肉内部的细胞已经被细菌侵占，有发霉的味道。猪肉

花椒最好晒干，用保鲜袋、瓶子等密封保存。也可以将花椒种筛除保留花椒皮密封保存。花椒需密封保存，否则花椒容易受潮、发霉、香味容易流失。花椒也可以焙干密封保存，放置于阴凉通风处保存。花椒怎么样保存最好

国家冷库肉的保质期是六个月，但并不是说这些肉冷冻了六个月之久。国家冷库肉是在进货和销售的过程中不停更换流动的，随时都在轮换。国家冷库肉即储备肉，是国家用于应对重大自然灾害、公共卫生事件、动物疫情等突发