主料：食用油50克、黄瓜20克、乌鸡肉100克、生菜20克。辅料：面粉100克、炸鸡粉50克、淀粉20克、料酒10克。做法：1将乌鸡肉切条，用料酒、淀粉腌制；2一碗面放入盆中，加水和成面团，静置一旁醒面；3将生菜洗净掰开，黄瓜切条备用；4将

就是大豆卷 通常在10月间种子成熟后采收。选择肥壮饱满的种子，于冷水中泡涨后，用湿布盖好，或放入麻袋、蒲包中，置于温暖处，经常翻动和洒少量的水，促其发芽。待芽长约1厘米时，用清水洗净晒干。大豆黄卷，采用大豆侵水湿润发芽，晒干而成。性味甘，淡

紫生菜是指紫叶生菜，它可以生吃，也可以拍成汤，煮成汤或做成其他菜肴。你可以在菜市场或食品杂货店买到紫叶生菜种子。购买紫叶生菜种子时，应注意查看种子的品质，避免购买质量不佳的种子。购买种子时，应注意看看种子的大小、颜色、气味等，以确保购买的种

1、鸡胸肉用喂肉料和切碎的圆葱腌10分钟左右，穿上烤箱里的大棍子、可以转着烤的那种。 2、刷上孜然油、把孜然打成粉、用热油浇一下做成的孜然油味道超香、在鸡胸肉上刷好油、放入预热好的烤箱、用250度的上下火烤制30分钟、期间可以打开烤箱往鸡胸

每天吃生菜有什么好处和坏处每天吃生菜有什么好处和坏处？生菜富含水分，生食清脆爽口，特别鲜嫩，它是一种草本植物，大家平时吃的是它的嫩叶。功效与作用很多，那么每天吃生菜有什么好处和坏处呢？每天吃生菜

莴苣[wō jù]（学名：Lactuca sativa），又名春菜、麦菜，是菊科莴苣属之一年生或二年生蔬菜。它是一种很常见的食用蔬菜，中国、日本等国的人往往煮熟后食用，在西方文化中人们往往放在沙律、汉堡包等食品中生食。在香港，为了跟西生菜区

当然有啊，沙拉汁所使用的原料其实是含有营养价值的，比如我们常见的丘比沙拉汁焙煎芝麻口味，主要原料就是植物油和芝麻，可以为人体提供优质油脂、蛋白质和不饱和脂肪酸，所以丘比沙拉汁不光美味，还是对健康饮食非常有帮助的调味品呢！沙拉汁含糖量不高，孩

我们总是在强调生完孩子后，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有就是高热量的食物，主要是为了能增加奶水的代谢，又可以给身体补充元素，不过大家需要知道，像生完孩子后能不能吃生菜的这个问题一直困扰着很多人，生菜中富含有丰富的莴苣素又能休眠，降低胆固醇可

我也有过和您相同的疑惑，不过这个问题现在总算弄清楚了。现回复如下：据『康熙字典』，「臧+土」字乃是「籀（zhòu）文臧字」。「籀文」者，大篆也，汉字字体之一种。因此，「臧+土」实际就是「臧」的大篆体。事实上，『康熙字典』的解释又可上

世界上的蔬菜水果种类繁多，下面的表格虽然不能代表所有，下面没有的也不一定不可以吃，但下面有的也不一定可以多吃。蔬菜水果不是仓鼠的主食，请适量的喂，一周1-2次即可。仓鼠可食用蔬菜水果一览表紫花苜蓿苹果（去籽，籽有毒）芦笋牛油果（去皮和去籽）

人身体所需的营养从何而来？肯定是来自于食物了，不过人体并不能直接从食物从获取营养，而是得通过消化系统进行消化吸收后，才可以各取所需。提到消化系统，那么必得提到胃，胃作为消化系统的重要一员，可谓“海纳百川”之所，别看小小的一个胃，它的包容性却

火锅吃的食材有肉类、蔬菜、海鲜等。1、肉类，如牛羊猪肉、猪内脏、猪舌头、猪肝、培根、午餐肉、毛肚、黄喉、鸭肠、鸡翅、脆皮肠、鹌鹑蛋、火腿肠、香肠、肝蹄筋、牛蛙等。2、海鲜，如蟹肉、鱼丸、鲜贝、牡蛎、鱿鱼、海虾、鳕鱼片等。3、蔬菜类，如白萝卜

生菜可以做成蒜蓉生菜，简单又好吃。具体做法如下：汤锅加水烧开，滴几滴油，并加入少许盐，放入撕成小块的生菜，放入生菜后再次煮开就可以了，不要煮太久，不然就会太过于烂糊而失去脆嫩的口感。焯熟的生菜捞出放在盘子里待用，炒锅放入少许油，下入蒜末炒出

吃生鱼片的方法有两种：其一：将生鱼片盘中的芥末挖一些到酱油碟子内，与酱油搅拌均匀备用。其二：将芥末沾到生鱼片上，再将生鱼片沾酱油入食。沾佐料时应该沾前三分之一，轻轻沾取，不要贪多，佐料多了会盖住生鱼片本身的鲜味。生鱼片本就是为生吃，没有什么

有莲藕荷兰豆胡萝卜黑木耳蒜片盐、糖、鸡精、白醋1黑木耳淡盐水中泡发。现在的天气冷水泡发就行，如果天气冷一些，建议温水泡发比较快。为什么用淡盐水呢？因为淡盐水浸泡可以帮助去除黑木耳中的杂质和脏东西，所以，建议大

莴笋是1-4月时的蔬菜。又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。莴苣原产地在地中海沿岸，大约在五世纪传入中国。地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。

肠粉是用粘米粉和红薯粉做成的，方法如下：准备材料：粘米粉 150克、红薯粉 适量、鲜肉 适量、鸡蛋 适量、生菜 适量、葱 适量、香菜  适量、生抽 适量、蚝油 适量、香油 适量。1、首先盆中放入准备好的粘米粉，红薯粉和水，用筷子搅拌均匀。2

煎牛上脑肉扒的做法菜系及功效：家常菜谱 口味：酸辣味 煎牛上脑肉扒的制作材料：主料：牛上脑净肉200克。辅料：炸土豆条100克（见该菜制作）,香菜叶10克。调料：辣酱油20克,胡椒粉1克,精盐3克,黄油10克,生菜油适量。煎牛上脑肉扒的特色

吃汤圆。元宵节，小正月、元夕或灯节，时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月，古人称"夜"为"宵"，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为"元宵节"。根据道教"