山药玉米粥的做法 山药玉米粥怎么做步骤1准备食材：大米80克、玉米粒50克、山药80克、大枣5克。 步骤2大米洗净备用。 步骤3山药去皮切小滚刀块。 步骤4大枣对半切开。 步骤5锅中放入适量水烧开，放

炒山药的做法 你也能成为大厨1、山药去皮后，切薄片，然后放水中浸泡10分钟2、再捞起沥水3、胡萝卜、香葱处理好待用4、炒锅放油，油温后把胡萝卜放入爆香5、加入山药片，大火翻炒片刻6、加入半碗清水7、加

太极山药泥做法图解 太极山药泥怎么做1、山药洗净后切段，削皮。2、将山药蒸熟碾碎。3、加入适量牛奶搅拌，牛奶的用量使山药泥成一种半粘稠的糊状即可，不能加太多牛奶，不然山药泥会太稀。4、将搅拌好的山药糊

弄山药后手痒怎么解决 山药的功效与作用1、切山药的时候和刮山药的时候容易出现手痒的情况，可以将手在热水里泡几分钟，可以有效的止痒。2、也可以用食用盐搓一搓再泡在热水里效果也会比较好，一定要浸泡，而不是

山药紫薯饼的做法 山药紫薯饼怎么做1、山药紫薯去皮切片上锅蒸熟，紫薯加炼乳碾碎过筛备用，山药碾碎过筛加蜂蜜适量，橄榄油15克，打一个鸡蛋，搅匀加面粉和一个偏软的面团醒面十分钟。2、把面下大小相同的剂子

骨头山药汤的做法 骨头山药汤怎么做1、食材用料：骨头 斤半，山药 半根，姜片 适量，红枣 6颗，桂圆 6颗，莲子 12颗，枸杞 适量，白醋 几滴。2、骨头洗干净，焯下水。3、山药去皮切段。4、姜削皮切

山药与淮山的区别（山药与淮山的区别作用）1、外观不同:山药的头部较粗，尾部较细，表皮比较光滑，没有铁锈似的斑点。淮山粗细比较均匀，表皮颜色微深，有很多的坑坑点点，根茎有铁赤色斑痕，不容易被洗掉。2、质

鸡汤放山药可以吗，鸡汤里可以放山药吗?1、山药和鸡汤可以在一起吃。山药中淀粉酶、多酚氧化酶等含量非常丰富，该物质有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食兼备的食物。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。2

西洋参山药牛尾汤怎么做 西洋参山药牛尾汤做法分享1、用料：牦牛尾1根，枸杞20克，西洋参10克，山药300克，盐适量，花椒数颗，八角1个，生姜片3片，水适量。2、将牛尾洗净，按骨节切成段，放入清水中浸

吃山药的好处和坏处 赶快来了解一下吧1、好处：健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同

山药要蒸多久才熟透 山药要蒸的时间1、山药只要蒸15~20分钟即可熟透。 2、蒸山药的时间和山药的块头、蒸煮的锅具以及火力等多种因素有关,平常的锅具蒸煮,山药切小段,需蒸20分钟;而用高压锅蒸煮,由于

怀山药 淮山药 和铁棍山药的区别 怀山药与铁棍山药的区别1、铁棍山药是怀山药的一种，产于河南焦作，淮山药是产于淮河流域的菜用山药。2、淮山药个头粗壮，一根淮山药可重达十几斤，怀山药最多不会超过一斤。　

猪脚山药花生汤功效与作用 居然作用那么大1、猪脚富含胶原蛋白，这种物质是提炼做化妆品的主要原料，所以有美容养颜的功效，女人常吃可以使皮肤富有弹性，而且丰富的蛋白质能刺激子宫生长，养气血。2、山药自古就

怎么判断山药熟没熟 如何判断山药熟没熟一、熟山药片或山药丝熟后由原来的白色变得略有透明感，食用时口感受微脆.。二、用筷子轻轻一夹即破就烂也可以判断山药熟了。　　吃山药的好处　　1、老年人血液中胆固醇过

紫山药的营养与功效 紫山药超多功效解析1、紫山药能缓解更年期症状紫山药对女性更年期症状有明显缓解作用，因为紫山药中含有大量的薯蓣皂苷，促进女性雌激素的分泌，调节女性身体机能，特别是进入更年期以后，女性

山药内部有黑点还能吃吗 山药内部有黑点还能不能吃1、山药里面有黑点是可以吃的，如果还带有异味就可能已经变质，这种情况下是不可以吃的。2、山药是一种药食两用的植物，本身的性味比较平和，可以如人体的肾经、

山薯和山药的区别 山药和山薯是同一种吗山薯和山药没有区别，山薯是山药的别称。山药不但美味，而且营养丰富，烹饪方法也很多，可以煎、炒、炖、煮。而且常吃山药具有强壮养颜，补虚抗衰，补气养血，滋阴补阳，扶正

晒干山药怎么煮 晒山药干的制作方法1、原料：白米1杯、山药300克、白萝卜 12个、芹菜末少许、水10杯2、辅料：盐、胡椒粉、香菜各适量 3、白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。4、锅中加水

究竟山药可以和胡萝卜土豆一起炖汤吗 美味山药土豆红萝卜鹅杂汤1、山药土豆胡萝卜可以一起吃。山药土豆红萝卜鹅杂汤。2、材料：土豆2个，红萝卜1根，山药适量，鹅脖子鹅爪等零部件，姜，蚝干，干瑶柱适量。3、

山药的营养价值与功效 真的美味又健康1、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。2、山药的功效：美容养颜，强壮身体滋阴润肺