喝福鼎白茶禁忌喝浓茶，茶水过浓会加重心脏的负担，不利于身体健康，喝淡茶为佳。喝白茶时还要注意不要喝过烫的茶水，长期饮用过烫的茶水容易增肌患癌几率。不要空腹喝白茶，容易导致胃液分泌增多，导致肠胃不适。1

白茶的三个等级分别是白毫银针、白牡丹和寿眉，白毫银针用材讲究，制作完成后外形似针，并且产量少，较受欢迎。白牡丹冲泡后形似牡丹，因此得名。寿眉选材随意，因此产量高，价格低，也是较受欢迎的白茶种类之一。一

女人喝白茶可以瘦身减肥，白茶中含有咖啡因和茶碱，可以抑制脂肪细胞生成，加快肠蠕动。经常喝白茶还有美容养颜的作用，白茶中含有的维生素c可以抗氧化，减缓衰老。白茶还具有降低血糖的作用，可以维持身体血糖平衡

喝白茶放屁可能是因为饮用的茶水过浓，建议降低茶水浓度。饭后立马喝茶也会导致放屁，茶叶中的鞣酸会影响食物消化，导致肠胃不适。饮用白茶时最好合理控制浓度，并且每天饮茶的量不要过多，空腹和饭后不要饮茶。1、

喝白茶较好，白茶中含有维生素C，可以美容养颜，抗氧化和抗衰老，还能增强人体免疫力。白茶中的多酚物质可以杀灭口腔细菌，减轻口臭，清新口气。白茶中含有维生素A，可以缓解夜盲症和干眼病，还能抗辐射。喝白茶较

喝白茶具有美容养颜的好处，白茶中含有维生素C，长期饮用可以抗氧化、抗衰老，还能使皮肤年轻化，缓解皮肤油腻。白茶中含有氨基酸和氟，经常饮用能够在牙齿表面形成保护层。白茶中含有维生素A，可以缓解眼部问题。

喝白茶拉肚子可能是因为肠胃不佳，白茶具有寒性性质，肠胃较弱的人士饮用后很容易出现腹泻的现象。对于茶叶中的鞣酸及茶碱过敏也会导致腹泻，严重时还会呕吐。喝了滋生细菌的隔夜白茶会导致腹泻，建议即泡即喝。1、

喝白茶上火可能是自身虚火旺盛，导致饮后上火，建议喝性质更寒的绿茶，可以缓解上火现象。喝白茶上火还可能使饮用过多，需要减少茶叶的饮用量，一天不要超过5克。新茶中带有火气，直接饮用容易上火，建议存放1个月

白茶能天天喝，其中含有多种营养物质，天天饮用有助于身体健康。饮用白茶的量不能过多，每天控制在5克左右为佳，饮用过多容易导致咖啡因摄入过量，加重心脏负担。孕妇不宜饮茶，肠胃不适的人不能过多饮白茶。白茶能

喝过量白茶会失眠，茶水过浓或者饮用过多会导致咖啡因摄入过量，出现失眠的情况，因此睡前最好不要饮用浓茶。部分人对于咖啡因不耐受，饮用后会出现心慌、心跳加快的现象。晚上尽量少喝茶，喝茶可以选择较淡的茶水。

冲泡白茶时需要将白瓷盖碗和茶杯冲洗一遍，起到温杯的作用。将5克茶叶倒入杯中，加入100毫升的开水，并立即将茶水倒出，以免茶水苦涩，滋味不佳。茶水可以冲泡6次，6次后可采用坐杯的方式泡茶。品茶时不要一口

白茶有四个等级划分，分别是一等白毫银针，二等白牡丹，三等贡眉寿眉，四等新工艺白茶。不同的茶叶等级香味和价值也有较大的差别，其中以白毫银针最为出名，并且香气淡雅，最具名气和价值。一等：白毫银针白茶可以划

白茶不建议和枸杞一起泡着喝，白茶和枸杞具有不同的性质和味道，两者一起冲泡容易破坏白茶的清新滋味，并且不利于其营养价值。冲泡白茶最好用沸水，能够激发出白茶的香气，也不要长时间泡制，会使白茶苦涩。白茶不建

白茶能存放10年以上，白茶储存的时间越长，则价值越高。白茶是微发酵茶，制作工艺简单，步骤较少，将白茶采摘下来后自然凋零并烘干便可饮用。储存白茶时需要将其放置在阴凉、干燥、通风的地点保存，以免发霉。白茶

白茶不建议隔夜喝，隔夜的白茶会释放出有害物质，饮用后容易出现胃酸分泌过多，导致腹部不适。隔夜的白茶中维生素和营养物质减少，并且会滋生大量的细菌，再饮用不利于身体健康。长时间冲泡的茶水较为苦涩，口感不好

白茶不建议煮，煮着喝白茶会破坏白茶的营养物质，释放茶碱和多酚，使口感不佳。新茶以及品质较高的茶叶不适合炖煮，会释放苦涩的味道，口感不好。老茶和紧压茶可以炖煮，能够更好的释放其香气，使口感较佳。白茶不建

白茶能降血糖，其中含有茶多酚类物质，具有促进胰腺分泌胰岛素的功效，坚持饮用可以降血糖。白茶中含有活性酶和茶单宁，具有保健的功效，可以抗氧化及减肥。白茶中含有大量维生素，可以缓解夜盲症和牙龈出血。白茶能

白茶能泡5～6次，不要冲泡的时间太长或者次数太多，会使白茶中的营养物质流失，并且释放出有害物质，不利于身体健康。冲泡白茶可以用白瓷盖碗和紫砂壶，冲泡时需要使用100度的开水，可以更好的激发白茶的香气。

白茶优劣的区分首先需要看其外观，白毫整齐紧实，芽头肥壮。劣质的白茶白毫疏松，容易脱落。好的白茶具有干茶香，并且味道鲜爽，劣质的白茶没有清香气。品质佳的白茶口感清新，带有厚实之感，劣质白茶则香气单一。1

白茶属于微发酵茶，是我国茶农自创的传统名茶，也是中国六大类之一，白茶多为芽头满披白毫，如同银雪，因此被称为白茶，其主要工艺是晒青，能够保持茶叶原有的清香味。白茶是微发酵茶白茶属于微发酵茶，是我国茶农自