喝白茶好吗

还是喝白茶好。白茶含有维生素C，能美容养颜，抗氧化抗衰老，增强人体免疫力。白茶中的多酚可以杀灭口腔细菌，缓解口臭，清新口气。白茶中含有维生素A，可缓解夜盲症和干眼症，抗辐射。

白茶更好。

喝白茶好处多多。白茶富含维生素C和氨基酸。经常饮用可以起到排毒、美容、抗氧化、抗衰老的作用。白茶是一种微发酵茶，富含茶多酚，能提高人体免疫力。

白茶中的多酚类物质还能杀死口腔中的含硫细菌，这也是导致口臭的主要原因之一。白茶含有清新口气，可以掩盖口气。白茶中还含有氟，可以在牙齿上形成一层天然的保护膜，防止蛀牙。

白茶中含有维生素A，能被人体直接吸收，缓解夜盲症和干眼症，有清脑的作用。白茶还能抵抗电子产品的辐射。经常看电脑和电视的人可以适当喝白茶来抗辐射。