日照海鲜攻略‖去日照怎么吃海鲜大家都知道，来日照要吃海鲜不要以为海滨城市的海鲜就是白菜价，贪图便宜的话那肯定是吃不到新鲜的海鲜的海鲜从它的价值本身来说就决定了它不可能太便宜我们去海滨城市吃海鲜，吃的不是它的便宜，而是它的新鲜。石臼海鲜市场在

主料整鸡1只 辅料啤酒1瓶葱15g姜5g五香粉5g盐8g味达美5ml花生油30ml 步骤1.青椒去籽洗净切段备用。2.整鸡斩块。3.入水中焯水。4.盛出控水备用。5.热锅下油，放入鸡块翻炒。6.炒至出鸡油。7.放入葱姜继续翻炒10分钟。8.

渔港买海鲜，上午9至12时比较好。海鲜，又称海产食物，包括鱼类、虾类、蟹类、贝类等品类。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维，它是多糖的一种，不能被人体消化吸收，经过化学处理后将其溶解在水中可制成健康

钓（小）龙虾的方法和地点： 一，最好的月份是5月份，天气暖暖的，龙虾很活跃。来的河边，选择芦苇丛边，水草多的地方。 二，钓龙虾没那么讲究，不需要用什么高级的鱼竿，一个竹竿就行了。找到一跟稍微结实的2米左右的竹竿就可以。你要去阳山或者惠山区那

豆角焖面 主料：豆角、切面 辅料：葱、姜、蒜（这里可要用很多的蒜！！备足哦！）、肉（可以用鸡肉~~便宜） 调料：色拉油、盐、酱油、料酒、花椒、干辣椒皮 做法： 一、将豆角清洗~~去筋~~，将鸡肉切好，包好蒜，将的大部分蒜砸成蒜泥，加入盐（适

1东北炖酸菜。材料:东北酸菜1根，五花肉片150g，植物油2-3汤匙，葱约30cm，姜1片，酱油1汤匙，盐1茶匙。做法:酸菜洗净，菜要掰下来一块一块洗。把酸菜挤干，然后晾10分钟左右。将酸菜的厚白菜片切成薄片，再切成细丝，嫩叶和心部也切成细

导语： 豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。 食材主料豆腐500g辅料青椒2个 油适量 盐

干岩城鲍鱼（550克）、嫩高笋头（15棵）、蹄膀（1只）、白糖（少许）、黄酒（325克）、酱油（少许）、蚝油（2匙）。制作过程编辑一、鲍鱼1只装1碗，每碗加水浸二三天，等已有涨发现象，取出鲍鱼，洗净皮面灰沙，撕去头上沙块。把每碗水内的污汁撇

不会。水西龙爪菜生长在云贵高原，便宜，可口，它是山坡上生长的一种野生菜，每年春夏时节，地上萌发出的蕨菜青嫩茎有着特殊的清香味，又很少受环境污染，国外早己把它列为健康食品，被誉为“山菜之王”。春天。龙爪菜又称龙须菜，是一种非常受欢迎的时令野菜

炒蚕蛹做法食材准备：蚕蛹，大葱，姜，蒜，干红辣椒等等做法步骤：1、食材：蚕蛹300克，大葱一段，耗油适量，姜两片，蒜一瓣，干红辣椒4个，酱油适量，糖少许，盐适量，鸡精适量，十三香适量，料酒少许。2、首先把买来的蚕蛹洗好，准备焯一下。3、把蚕

材料：小瓜250g；辅料：油适量、盐适量、葱花适量、大蒜适量步骤：1、准备好250g小瓜，大约2个2、准备好材料3、热锅，放油~~4、倒入葱花。大蒜末用油炸一下，出香味5、倒入小瓜，翻炒，一停就加醋，快熟的时候加盐~6、出锅、装盘~豆干咸肉

鸡爪500克辅料：子姜100克,西芹100克,野山椒500克调料：盐3克,味精1克,白砂糖3克,江米酒5克,辣椒(红,尖,干)50克,花椒5克,八角20克,茴香20克特色鸡爪的鲜香与泡椒的爽脆相结合，肉质滑嫩有嚼劲，咸鲜微辣，回味微酸，山椒

炒香肠好吃的做法如下：用料：香肠100克、青菜250克、小米椒2个、大蒜3瓣、大葱1段、卤肉汤2勺、胡麻油适量、鸡精一丢丢。步骤：1、牛肉香肠100克。2、香肠切片。3、青菜洗干净。4、青菜切段。5、锅里添水煮沸，加一丢丢盐和油倒入青菜煮2

食材豆腐 两块大葱 两根盐 适量南德 少许生抽 少许花椒 8粒姜 一块方法步骤大葱择洗干净后切成段，豆腐切成小块。姜切成丝。炒锅内加入适量的清水，水开后倒入豆腐煮2分钟左右，接着捞出放入凉水中凉一会后控干水分。炒锅内加入适量的油，油温升起

酸菜是比较常见的一种食物，它的吃法比较多的，炒着吃就是其中很受欢迎的一种吃法，很多人都会在家炒酸菜吃。炒酸菜是有一定技巧的，那么酸菜怎么炒比较香呢？下面让我们具体来看看吧！ 酸菜怎么炒才香第一，去水分酸菜含水比例大，去不掉多余

小时候生活在农村，对虾的唯一印象，定格在我们村小河里的小河虾，那时候抓回家，妈妈偶尔会放在馄饨汤里煮给我们吃，从未见过现在吃的大虾。直到大学毕业出来工作以后，自己经济独立，再加上美食行业的蓬勃发展，才熟知了大虾，还时不时都能吃上一顿大虾，觉

腐竹怎么做好吃可以做黑木耳炒腐竹，准备一些黑木耳，腐竹，几片生姜，大蒜，生抽，酱油，盐，鸡精，胡椒粉，糖，黑木耳需要先泡一下，腐竹也放到开水里面泡一下切段，大蒜切片，再放到开水锅里面煮一分钟，捞出来控水，放锅里面加油烧热，把生姜片，大蒜放进

这只是其中一部分做法。1红烧五花肉：将五花肉切成块状，加入葱姜蒜、料酒、酱油、糖等调料，烧至肉熟软入味，汁浓色红。2煎五花肉：将五花肉切成薄片，放入热锅中煎至两面金黄，撒上盐和孜然粉，口感香脆。3炖五花肉：将五花肉切成块状，加入水、姜片、葱

牛腩的做法主料牛腩500g西红柿5个辅料洋葱12个葱段3段姜片4片生抽20ml代糖3g番茄沙司40ml水适量盐5g鸡精2g油适量料酒15ml步骤1准备好主要原料，牛肉洗净，切成麻将块，用凉水侵泡30分钟；西红柿洗净去皮，留一个切滚刀块，其

用料 整鸡半只   青红辣椒各一把   八角花椒各适量   葱姜适量   香菇两个   生抽适量   老抽适量   大蒜适量   糖少许   盐适量   辣椒炒鸡的做法 鸡选15-2公斤的即可，建议用土鸡或者三黄鸡洗干净并剁成同样大小的块状