斑马豆的功效作用有增强免疫力、增进食欲、降低血压血脂等，对高血压、风湿患者有很好的功效，中老年人适宜吃斑马豆，胃溃疡、胰腺炎患者不宜吃斑马豆，斑马豆可以煮粥，也可以炒熟食用。斑马豆的功效和作用1、作

茶叶蛋放冰箱10天了不建议吃，这种茶叶蛋可能已经滋生细菌，继续食用会对人体健康造成一定损害。而平时吃茶叶蛋时，需要注意每次不能食用过多，否则容易导致消化不良并引起肠胃不适的症状。不建议吃冰箱内放置1

炖猪脚前将猪脚焯水可以使猪脚汤更白，焯水能去除猪脚的杂质，猪脚汤适合青少年和孕妇食用，不适合高血压及胆囊炎患者，选择猪脚要选肉白色、没有异味的，这样的猪脚更有营养，能滋补气血，美容养颜。猪脚炖出白汤

银耳汤不出胶可以继续煮，开中小火继续煮半个小时，煮时在汤中加入淀粉，可以使银耳更容易出胶。也可以撇掉一些较稀的汤水，将银耳切成更小的碎片再煮，银耳碎片越小越容易出胶。银耳汤不出胶补救方法1、时间和火

白萝卜和芹菜可以一起吃，两者的营养成分具有互补的效果，一起食用能为人体提供多种营养成分，但是白萝卜应该避免和胡萝卜、木耳一同食用，容易引发皮炎，而芹菜也不能和螃蟹、黄豆一起食用，会抑制人体铁元素的吸收

菠菜和牛肉能一起吃，两者性味不相冲，营养价值也互补，一起食用有利于人体健康，但是菠菜不能和黄瓜、奶酪一起食用，会造成两者营养成分流失，另外牛肉也不能和韭菜、白酒一起食用，可能会造成人体上火。菠菜和牛

吃芒果可以喝牛奶，两者不含有相克的成分，一起食用还会促进人体消化吸收，为人体补充钙质和蛋白质，芒果不能和海鲜、菠萝一起食用，会导致人体过敏，牛奶也不能和豆浆、巧克力一起食用，不利于人体对钙物质的吸收。

香蕉和芋头最好不要一起吃，因为两者同食，容易引起腹胀、消化不良等肠胃反应。香蕉含有丰富的维生素C，而芋头富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素等，两者营养丰富，但不可同食，另外，香蕉也不能和土豆、酸奶等同食。香

导语：木薯是我们生活中一种非常常见的食物，这种食物具备了非常高的营养价值，一般的人都可以放心的食用。小编下面带朋友了解一下，木薯是什么东西？木薯是指什么？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争

鱼、蛋、鸡、奶、豆腐、豆浆，这些食物利于消化和吸收，并且含有丰富的优质蛋白质，且味道鲜美，孕妇吃这些都比较好。另外，酸奶较热食的气味小，有止吐作用，又能增加蛋白质的供给量，孕妇可适量食用

西瓜和巧克力能一起吃，西瓜含水量高，能利尿，有促进消化，消水肿的功效，夏季食用清热解暑，而巧克力含草酸，含糖量较高，两者没有相冲突的成分，可以一起食用。西瓜没有相克的食物，但注意糖尿病人不宜多食，而巧

桑葚可以通过泡酒来去除寒性，只需先将桑葚洗净并沥干水分，再和冰糖一起放入白酒中，密封放置一个月后就可以饮用。而平时单独吃桑葚时，需要注意不要食用过多，否则很容易引起身体不适的症状。桑葚泡酒可以去寒性

香蕉和猕猴桃能一起吃，二者都是营养丰富的健康水果，成分并不冲突，可以放心食用。香蕉和猕猴桃搭配在一起，其营养物质相辅相成，能发挥最大的功效，起到很好的预防便秘的作用。脾胃虚寒人群要控制好食用的量，以免

生牛肉被捂臭了可以用淘米水或者醋水清洗，烹煮时初次成汤不能食用，换水后的牛肉汤就可以放心食用了，还可以直接做成牛肉干食用。如果牛肉发粘，可以用刀切除表面的肉，然后用水浸泡冲洗，再正常料理即可。生牛肉

丝瓜可以和鸡蛋一起吃，丝瓜属凉性，富含维生素，食用可以增强人体免疫力，而鸡蛋属中性，蛋白质含量丰富，两者没有相冲突的成分，荤素搭配，一起吃还有润肺补肾、美容养颜等功效。脾胃虚寒的人要少吃丝瓜。丝瓜能

吃完虾能吃桃子，但是注意不能吃太多。因为虾中含有少量砷元素，如果和大量桃子同食，会与桃子中的维生素C发生还原反应，原本五价砷转化为有剧毒的三价砷，会发生中毒现象，但是少量食用桃子不会有危险，适当注意即

不建议喝完羊汤吃西瓜，因为羊汤性温热，西瓜性寒凉，喝完羊汤吃西瓜会大大影响羊汤的温补效果。并且平时喝羊汤不宜过多，否则容易引起上火。而西瓜可以增加肠道滑利性，食用过多容易引起腹泻。不建议喝完羊汤吃西

不建议喝过期没开封的咖啡，因为过期的咖啡或其它食物中的防腐剂会失效，很容易滋生细菌，食用后可能会导致身体不适。此外咖啡或其它食物过期后，其含有的营养物质会大量流失，风味也会下降，营养价值和食用口感都会

牛奶可以和黄瓜一起吃，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意牛奶和黄瓜不宜食用过多，因为牛奶可以增加肠道滑利性，黄瓜也可以促进肠胃蠕动，一起吃太多容易导致腹

患有慢性胃炎的人可以将米饭、馒头、面包、饺子混合搭配作为主食，日常多吃肉类、奶类、蛋类、豆果类的食物，平常可多食用温性的食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性较大的食物。慢性胃炎者适合多喝牛奶，牛奶停留在肠