黑椒菲力牛排（超简单版）的做法 牛排不用打包装，自然解冻，原配的黑胡椒酱包同时自然解冻拆开包装，不用清洗，直接煎不用任何处理，直接煎不喜欢黄油的味道，我直接用的葵花籽油煎锅加热，加油，大火烧热，拆开包装拿出牛排，放锅里煎，一面煎半分钟后，翻

小鲍鱼做法一，油焖春笋小鲍鱼材料材料：春笋3根、小鲍鱼8个调味：料酒1汤匙、老抽1汤匙、生抽05汤匙、白糖05汤匙、姜两片、葱段、葱花做法小鲍鱼的宰杀方法：1 活的小鲍鱼买回来，用牙刷把表面洗刷干净，用一把小刀刀尖伸进去贴着壳割几刀。2 把

1如果要是邮寄话，可以按照邮寄冷冻肉类食品的方法邮寄，现在的快递是可以邮寄冷冻肉食品的，但冷冻肉食品保存的温度是零下18度，温度波动会影响肉的品质和口感。肉质品邮寄需要用专业的冷链快递，如：我爱冰淇淋快递、顺丰快递、黑猫快递。2如果你只是要

1、可以做竹笋煮柴鱼片。 2、材料：新鲜竹笋600克，柴鱼片20克，葱1支，柴鱼高汤1000cc，三角油豆腐，200克，酒1大匙，糖1大匙，酱油2大匙。 3、竹笋切块，葱切末，油豆腐氽烫去除多余的油后捞起沥干水份备用。 4、锅中倒入柴鱼高汤

要洗掉黏液。烧黄鳝具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：黄鳝 400克、盐 半茶匙、淀粉 1勺、糖 半茶匙、老抽 1勺、料酒 1勺、生抽 2勺、葱姜蒜 适量、干辣椒丝 1勺、油 适量。1、鳝鱼去头处理干净内脏冲洗洗净2、切成1寸长的段3、

蒜香茄条是我家饭桌上的赏客，健康美味，简单易做，比炒菜还好吃新鲜茄子切段对剖，用加了白醋的清水泡一下，可以防止氧化变黑；大火烧开，上锅蒸5分钟，放凉后用手撕成丝；加上葱花，蒜末，再加生抽，蚝油，盐，鸡精调味。再加了半勺剁椒，提味但不辣。烧热

糖醋汁的制作做法如下：糖醋汁有2个版本，一个有番茄酱，一个没有番茄酱。无番茄酱版——1勺淀粉、2勺生抽、3勺香醋、4勺白糖、5勺清水。有番茄酱版——1勺淀粉、2勺白醋、3勺白糖、4勺番茄酱、5勺清水。第一种：高级餐厅版。制作方法是先将生姜、

牛蒡又名大力子、黑萝卜、万把钩、牛菜，为菊科二年生草本植物。根肉质，茎粗壮，高1~2米，带紫色，有微毛，上部多分枝。基生叶丛生，茎生叶互生，宽卵形或心形，长40~50厘米，宽30~40厘米，上面绿色，无毛，下面密被灰白色绒毛，全缘，波状或有

再看看这个韩式的 ： 准备好辣椒面、孜然、调和油、辣椒粉、黑胡椒粉、大蒜、洋葱、姜（或姜粉）和葱！把这些调料放在一起捣碎，然后再放入调制器皿中，再往调制器皿里加入少许的精盐和白糖！最后一步是放入白开水和醋！还可以根据你的个人爱好加入香菜等调

煮10分钟能熟。以下是上汤豆苗的做法：准备用料：豌豆苗200g、皮蛋1个、金华火制腿50g、油适量、盐适量、大蒜适量、高汤适量。1、准备好所有食材。2、豌豆苗洗净后去掉老的部位。3、大蒜去皮洗净。4、皮蛋切成小丁。5、火腿切成薄片。6、锅中

蔬菜中的营养成分比较丰富，可以补充人体消耗时所需要的营养。大人们经常会跟孩子说要多吃蔬菜，不要养成挑食的坏习惯。我们常吃的蔬菜有西芹，西芹的功效有哪些呢？一、西芹的功效西芹中有降血压的成分，所以食用西芹可以降低人体血压。西芹还可以安定人的情

1、先将糯米洗净，放在清水中泡一夜让糯米吃饱水，这样糯米就变得松软，此时的糯米用姆指与食指就可以辗碎。 2、用干蒸饭专用的那种上小下大的蒸桶，这样可以使糯米受执更均匀，不至于上层中间蒸气多处到最后水分太高，而边部又半生不熟。木制蒸桶为佳，不

沙拉酱的容器具有亲油性，运输途中的振动等外界施加的物理性的力，使沙拉酱与容器的接触面比较容易聚集油。在这种状态下，沙拉酱酱体的滑动性会增加，酱体本身与瓶身会变得容易剥离。在把瓶子横放或倒置以后，沙拉酱酱体会发生移动，容器上部的气体会向瓶身或

京酱肉丝具体做法：准备里脊肉300克鸡蛋1个大葱白50克，豆皮50克甜面酱80克姜1块料酒5克白糖20克鸡粉2克淀粉2克盐2克。第一步将猪里脊肉洗净后切成3-5cm长的细丝，加3料酒1克盐1个鸡蛋清2克淀粉抓匀即为上浆，上浆后放点油均匀放入

蘸料做法一，材料蕃茄沙司4茶匙（20g），蕃茄酱2汤匙（30g），辣椒酱2茶匙（10g），白砂糖1茶匙（5g），茴香籽1茶匙（5g），熟芝麻1汤匙（15g），瓜子仁1汤匙（15g），香菜2茶匙（10g），香葱花1茶匙（5g），生抽2茶匙（1

柱侯煎鱼排原料：新鲜鱼排三块（每块约150克）、蒜蓉12汤匙、葱1根（切粒）、生粉适量。腌料：胡椒粉、盐、糖各少许。芡汁：李锦记柱侯酱2汤匙、糖32汤匙、水6汤匙、生粉12茶匙制法：1将鱼扒腌15分钟。2将鱼扒沾上生粉，用油将鱼扒煎熟

为你推荐一周菜谱：周一；早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克～200克、桔子1个。午餐：宫爆鸡丁，芹菜豆腐皮，蘑菇蛋汤，馒头。晚餐：清炖排骨冬瓜，小白菜粉丝，柿椒炒鸡蛋，红小豆大米粥 馒头。周二；早餐：甜牛奶、面包、果酱。中餐：米饭、川鱼片、肉

主料：沙虾500g辅料：油适量、盐适量、蒜适量、辣椒适量、酱油适量、香菜适量、鸡精适量、姜适量步骤一：原料图；沙虾 姜 蒜头 香菜 辣椒。步骤二：沾酱。把蒜头 姜 辣椒 香菜 切末。步骤三：然后放在容器里。步骤四：准备小锅热点油。步骤五：然

泡椒鸡杂！在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：鸡胗，鸡肠，鸡肝各200克，野山椒15个，姜1块，大蒜4瓣，青椒3根，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，淀粉1汤匙，胡椒粉1茶匙，料酒1汤匙第一步：将鸡杂全部处理干净之

怎样炖鸭肉汤好吃又简单怎样炖鸭肉汤好吃又简单，买来的鸭子，煮成鸭汤，煮好的鸭汤，可以用来做面，也可以加入一些蔬菜，做成各种蔬菜鸭肉汤，是非常美味的，下面为大家介绍怎样炖鸭肉汤好吃又简单。怎样炖鸭