养生壶是一种用来炖食物的壶，加热方便，蒸煮速度较快，安全卫生，是养生人士必备之选。那么，养生壶怎么用？养生壶好用吗？
养生壶的功能
养生壶有四种炖煮方式，直接煮、隔水炖、外煮内炖、茶篮煮，使用很方便，功能实用，每一项都有对应功能选项。壶体九大功能，选择性多，可预约，可调节。
养生壶怎么用
1、准备好所需材料开始使用。 首先煮最常用的白开水，操作简单，打开开关仅需触控功能键首选即是烧水功能。 煮水3秒即热，大液晶屏实时显示当前温度，水开后滴滴声响三声，随后以80°C自动保温6小时。 中途有提壶记忆功能30秒。 整个过程感觉省时省力，操作面板触控反应非常灵敏。
2、煮花果茶功能是个对于我来说很常用的功能，最近感觉有点阴虚火旺，眼睛干涩，肝火旺，所以简单准备了柠檬、菊花和枸杞，功能键调制花果茶，在功能区二号位，刚好是我第二常用项，我感觉非常顺手， 3、煮好后味道比冲泡的浓郁。全程可视，看到美美的花朵绽放很享受。
4、随即使用了隔水炖和茶篮煮功能。 隔水炖可以在煮水同时炖营养品，非常卫生实用，有对应的炖燕窝功能，炖出来食物口感软糯，方便好用。 用茶篮煮茶，准备好想喝的口味，放入茶篮，茶篮与上壶盖有卡扣，不会担心脱落。功能键调制参茶，美味很快开启，煮好的茶味道浓香，没有一点茶渣漏出，口感非常好。
养生壶的优点
1、隐藏式感温探头，易清洗。
2、多环温控器，加热速度快，安全稳定。
3、上排气孔，大密封胶圈，防溢密封性好。
4、上盖和底盘采用不锈钢材料，干净易清洗，使用寿命长。
5、炖盅外侧大硅胶圈防烫易拿，与壶体大小正对应搭称采用悬挂式更稳固，比其他直接放入壶体的炖盅更安全不易倒。
6、茶篮煮茶不漏渣。
7、壶体及底盘均有防滑垫，安全性高。
8、大手柄，符合人体工程学手感舒适。
9、烹煮过程中可按功能键更改功能选项更方便了，一但按错不必关机重启后再更改了。
10、加热速度快，U型加热圈受热均匀面积大。
11、按键触控反应灵敏。使用过后感觉方便实用，做工精细，细节处理很到位，机器反应快，性价比高。
养生壶可以做的东西很多，像我现在家里用的这款鸣盏养生煮茶器就能做出很多好吃的，比如各种养生汤、养生茶、花茶、水果茶、甜品羹、奶茶、巧克力火锅、关东煮、红糖姜蛋等，功能非常多，不用出去买就可以在家吃到，很幸福。下面就给你说说这款养生壶能做哪些东西吧。
1养生汤
百合、银耳、枸杞，味道稍有点甜，但营养价值超高，放在一起煮着喝，有调理肺、脾、肾三脏的功效，能够止咳润肺、提高免疫力，对慢性喉咽也有一定缓和作用。
准备好食材：金燕耳银耳6g、百合干5g、蜜枣/冰糖适量、枸杞一小把
制作方法:
先把百合干提前浸泡一下，也可用鲜百合。拿出鸣盏养生煮茶器，壶中放入银耳、百合、蜜枣，加入500ml水，开启手动档煮15-20分钟。这款养生壶有自动和手动两种模式，煮汤时选择手动档比较好，煮茶时选择自动档比较好。最后撒上一把枸杞，再加冰糖或蜂蜜调味就可以喝了。
2养生茶
红枣、枸杞、生姜放在一起煮成茶真的很养生。生姜、枸杞、红枣中都含有大量的维生素和矿物质，可以促进血液循环、加快心脏对血液的生成，起到益气补血、滋肾养肾肺的作用。一起喝时，其中的营养成分，还可以相互配合，加大疗效，增强身体免疫力。
食材：红枣几颗、生姜适量、枸杞一小把
制作方法：
先把生姜和红枣切成片，拿出鸣盏养生煮茶器，将生姜和红枣放入茶漏中，倒入适量的清水，注意水位不能超过最大刻度线，否则水沸时会溢出来。开启自动档，开始煮茶，听到“滴”声后再倒入枸杞就可以了。
3花茶
我经常喜欢煮百合枸杞金银花茶，因为金银花可以清热解毒、疏利咽喉，百合又可以清心安神、养阴润肺，所以经常喝可以很有效的预防感冒发烧，也对气候变化引起的季节性疾病也有很好的防治作用。
准备好食材：金银花一小把、百合一小把、枸杞适量
制作方法：
拿出鸣盏养生煮茶器，把所有食材加入茶漏，然后倒入适量水，选择自动模式煮开即可。是不是超简单？
4水果茶
水果本身就含有很多的维生素，将多种水果综合起来炖煮成水果茶后营养价值更高，而且还是女生美容养颜的佳品。要是学会在家里做水果茶了，就不用了出去买了，很方便的。
准备好食材：芭乐半个、红茶1包、蜂蜜1管、蛇果半个、枇杷1个、蓝莓6颗、草莓2颗、砂糖橘1个
制作方法：
先清洗好所有的水果，并将蛇果、芭乐、枇杷和草莓切成小块。在鸣盏养生煮茶器中倒入纯净水，放入红茶包，选择自动模式煮好。过会将红茶包取出，放入芭乐和其他的水果，再次选择自动模式煮开。待果茶晾至温热后加入蜂蜜就可以吃了。
5奶茶
有时候想喝奶茶了怎么办？自己也可以在家里做起来。我比较喜欢喝鸳鸯奶茶，因为这款鸳鸯奶茶用红茶、咖啡和牛奶做成的，红茶香甜甘醇，能生热暖腹助消化，我饭后经常会煮一壶，虽然这款简易版的鸳鸯奶茶味道比不上正宗港式，但绝对完胜外面那些齁齁甜的奶茶了。
准备好食材：红茶叶适量、咖啡适量、全脂牛奶适量
制作方法：
在鸣盏养生煮茶器中倒入适量清水，开启自动模式，水煮开后在茶漏里放入适量红茶叶，续煮3分钟后关火，盖上防尘盖焖几分钟。在此期间把全脂牛奶（用黑白淡奶最正宗，没有就用全脂牛奶）加糖用奶锅煮沸，再冲泡适量黑咖啡液，最后以牛奶+红茶+咖啡的顺序依次倒入玻璃杯就可以了。
6巧克力火锅
这款养生壶也可以做火锅的另一种——巧克力火锅。这正是很多女孩子的最爱啊，周末跟闺蜜们一起边吃着火锅边聊天，岂不很美好。
食材：德芙草莓牛奶巧克力、菠萝、草莓、猕猴桃、棉花糖
制作方法：
这款养生煮茶器中间有一个茶漏，要先将两条巧克力掰开放在茶漏中，再把水倒入壶内。选择自动档，煮开后巧克力就软化了，用棍子搅拌一下让它变得浓稠。将喜欢的水果用叉子或竹签插着，直接在壶里蘸着巧克力酱吃，口感非常的别致，你有时间了可以试试，真的好吃到哭。
7关东煮
吃腻了火锅后，觉得这种清淡的关东煮也挺好吃的，在家没事的时候煮上一小壶，挺好的。
食材：鸡汤浓汤宝 1 颗、各种火锅丸子
制作方法：
先把各种喜欢的食材用竹签串起来，然后拿出鸣盏养生煮茶器，壶内倒入适量的清水煮沸，过一会儿后放入浓汤宝融化。此时开始放入串串，开启自动档煮 3 分钟就可以吃了，很好做哦。
8红糖姜蛋
红糖姜茶简直就是女生姨妈期的必备啊，姨妈来的时候，肚子很疼，赶紧煮上一碗红糖姜茶，里面再放几个鸡蛋，趁着热乎乎的吃，全身就会暖和很多，身体也会好一点。
食材：煮熟的鹌鹑蛋、红糖、生姜、红枣、枸杞
制作方法：
拿出鸣盏养生煮茶器，在壶里倒入适量的清水煮沸，放入所有的食材，开启手动档炖煮10 分钟左右，就可以吃了。
所以，这款鸣盏养生煮茶器能煮的东西是很多的，我只是列举了一部分，你也可以脑洞大开用它挖掘更多更好吃的东西出来。其实，这款养生煮茶器跟别的传统养生壶不一样，它很特别，它不仅仅是一个养生壶，还是一款煮茶器，除了能煮各种养生类的东西外，还能煮各种茗茶等，养生的同时也能喝茶，一个才200多块钱，很便宜，但功能却比其他牌子的养生壶要多，很实惠了。
既然是养身壶，那就煮保健养身的食材、中药材，或药食两用材。
养身组合推荐：
1四物养颜茶_当归5克、川芎3克、白芍10克、熟地15克、红枣3粒。活血养血，补血养颜。
2菊花枸杞茶_菊花5朵，枸杞子20粒，莲子心15根。养肝明目，清热去火。
3石斛洋参茶_西洋参5片，石斛3卷，黄精10克，枸杞子20粒。养阴清热，护肝润喉。
4栀子金花茶_栀子仁1粒，金银花20朵，麦冬10粒，桔梗10克，冰糖3粒，甘草3片。清热解毒，止咳润喉。
很多人认为养生壶就是热水壶，只能用来煮水、泡花茶，其实养生壶能做的还挺多，像我一直用的小熊养生壶，有十几个菜单吧，煲汤、煮甜品、煮面、煮粥都可以，想吃什么，放进材料后选择对应的菜单就可以了。现在夏天经常没什么食欲，我用来煲汤、煮粥比较多，在办公室也备了一个，现在每天下午都自己做下午茶，玫瑰花茶、红枣汤、银耳羹这些，前天晚上加班的时候还煮了泡面，哈哈。
1、绿豆粥
准备绿豆100克、冰糖适量，把绿豆洗干净用水浸泡1小时，然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中，壶中加水到最高限制刻度处，选择养生汤功能（根据自己养生壶的功能选择），功能设置好后，壶会自动设置功能对应的时间，到时间后粥就煮好了。
2、祛湿健脾——红豆薏米粥
准备红豆100克、薏米100克、冰糖适量，红豆比较难煮，小编建议提前24小时洗净浸泡，薏米相对红豆稍微好煮一点，可以提前3个小时洗净浸泡，把浸泡好的红豆、薏米同时放入养生壶，加水到最高限制刻度，选择养生汤功能，开始煮粥。
3、美容养颜——银耳莲子粥
准备银耳半朵、莲子几颗、百合几片、红枣几颗、枸杞几粒、冰糖适量，先把银耳用凉水泡发，然后撕碎放入壶中，把洗干净的莲子、百合、红枣、枸杞，冰糖都放入壶中，加水至最高限制刻度，设置功能，开始煮粥。
一、养生壶--煮花茶类食谱
1、枸杞玫瑰花茶
功效：枸杞具有益肝明目的功效，玫瑰花对于我们女性本来就很友好，具有活血化瘀，调经止痛、美容养颜的功效。
适合人群：适合爱美的小仙女、常熬夜人群
1、食材放入养生壶的过滤网中
2、加适量水，选择花茶功能泡好即可喝
tips：这个茶除了经期可以每天喝，玫瑰花活血的，经期喝可能会加大经量。喜欢清甜一点的可以再加点菊花！也可以加蜂蜜。
2、菊花枸杞红枣茶
功效：清肝火补肾壮阳、益气养血清目、健脾胃，红枣补气血
适合人群：常常面对电脑的人
提前准备10克枸杞子、十克桂圆肉、两颗红枣和十克老冰糖就可以了，然后将全部原材料一起放进养生壶中煮。
3、罗汉果茶
功效：清热润肺、止咳化痰、缓和喉咙的不舒服
适合人群：对慢性咽喉炎的病人非常好、以及急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎
若干罗汉果，洗干净后倒入适量的水。按花茶键，10分钟即可饮用
TIPS：枸杞有将血脂的功效、罗汉果也有，平常也可以将两者一起泡水喝
4、玫瑰花茶+荷叶茶
功效：养颜减肥，缓解压力
适合人群：适合上班一族，促进肠胃功能、长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。
其实如果大家不想自己去配这么多茶，可以直接买这种组合好了的花茶买组合花茶就是适合像我一样的懒人仙女 ，不过就是这样组合的花茶有的部分花茶可能没有。所以还是看个人需求。好了我们继续往下说，
5、玫瑰蜂蜜茶
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片
将水倒入养生壶煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟
将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续煮沸
程序结束后，倒入蜂蜜，并加入柠檬片就可以了
其它的花茶搭配：
玫瑰+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶
可以紧致肌肤美丽容颜，燃烧脸部脂肪排除多余水分，让脸部轮廓变小排毒塑身
玫瑰花+茉莉花+柠檬草+桂花
香体花草茶能活血美肤，香口香身香气自然持久、迷人，令人舒缓的香气，可让神经完全放松，纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香。
玫瑰花+益母草
活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
二、养生壶--女性养生类食谱
1、红豆薏米水：祛湿健脾佳品
功效: 祛湿，祛除体内的湿气，适合夏季及体内湿气较重的人食用。还能当饭吃，可以减肥
将薏米仁与红豆洗净提前泡发（四小时以上）
泡好的薏米和红豆放入养生壶中，药膳模式煮开
等汤煮沸后，可加入些红枣和龙眼肉，也可以加入些冰糖
慢煮至红豆微开花熟软即可食用
小TIPS：薏仁红豆水可祛湿、美白、健脾，还可以做成芡实薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。
2、银耳雪梨羹：降火美容还润肺
功效：味道甜美，具有止咳润肺、养胃生津的功效。
银耳摘成小朵洗净备用，雪梨清洗干净切成小块
银耳先放入养生壶中煮汤模式煮开
然后放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分钟即可
小TIPS：银耳--有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。雪梨--润肺 化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。 美容、解渴。
3、桂圆红枣汤：超适合女人的美味汤
功效：红枣维生素含量高，又能补气养血，配合桂圆和红糖是女人超好的滋补品。能暖宫，还可以缓解痛经。
将材料洗净
把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放入养生壶，加水煮沸
小TIPS：红枣红糖水能祛风寒、补气益血，但生理期期间不要喝，以免血量过多，平时适量喝，喝多容易上火
4、红豆莲子粥
功效：养心安神、益肾固精、补脾养胃
将莲子洗净去芯、红豆浸泡、大米洗净备用
将红豆和大米放进养生壶中，加水1000ml，启动养生汤模式
30分钟左右加入莲子同煮
待程序结束后加入冰糖焖一会儿即可
5、红枣花生红米粥
功效：补血益气
适合人群：熬夜女生
将所有食材洗干净
放入养生壶中，煮熟就可以吃
tips：经期最好不要吃太多这种补血的东西~过了经期再吃
熬夜气色超不好，这个粥是补血益气的，再也不用羡慕别人的苹果肌了，只要坚持吃一段时间脸色也会红润不少！
以上就是关于养生壶怎么用 四种炖煮用法全部的内容，包括:养生壶怎么用 四种炖煮用法、养生壶食谱大全及做法、养生壶都可以煮什么等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
