生活中的九个小习惯会让痛经更痛月经是女性朋友每个月都会经历的事情，对于痛经的女性朋友来说，月经期间更难过，月经期间，几乎所有达到女性朋友都会感到身体不适，但是，女性朋友不知道的是我们在生活中的一些小习

9个习惯“催生”中暑时值盛夏，气温高，空气湿度也大。温馨提示：随着生活水平的提高，人们普遍采用空调及其他有效的防暑降温措施，因而生产及职业性中暑已明显减少。但是，常“孵”空调，使不少人的热耐受能力普遍

五个坏习惯或致剧烈经痛女人的月经期是女性最需要关心的问题，月经期的一些不良习惯会影响身体健康，生活中有很多女孩子不注意月经期的保养，就会引起一些妇科疾病，其中痛经就是很多女人最害怕的一种女性疾病，引起

老年人培养四个好习惯 抵抗老年痴呆老年人身体素质越来越差，新陈代谢缓慢，身体机能退化，陷入各种老年病的困扰中，培养四个好习惯，对抗老年痴呆。 多食用绿色食物。指的是叶菜类蔬菜，它可以帮助老

胃胀和生活中哪些习惯密切相关？胃胀是生活中常见的胃肠症状，它是指感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症。那么胃胀和生活中哪些习惯密切相关呢？ 饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素

高血压病人要注意的一些错误用药习惯我叔叔是高血压患者，病情反反复复，时好时坏，医生说他最大的问题就是在吃药上，总是不听人劝，自作主张，有时停药，有时自己决定药量，而且还会乱用药物，后来我认真了解过，发

新妈妈育儿常见的6种坏习惯作为新妈妈，对如何照顾好自己的宝宝经验不多，在摸索中难免有些地方会做的不恰当。而这些做法的危害有时未必会立马体现，长此以往，必然会损害宝宝的健康。为了防止这种情况的发生，新妈

这些坏习惯废了你的肾！肾脏是人体的重要器官，负责代谢生理活动所产生的废物，可是现在现代人不规律的生活习惯会给肾脏带来破坏，总结几点，希望大家多多注意 不爱喝水 好多人嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝

这十种健康习惯是错的世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。很多我们以为是对的健康习惯其实是错误的。 流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会

小习惯让你轻松远离便秘“便秘”这个词对大家来说，尴尬，害怕。害怕是因为它给我们带来困扰，遇到便秘时你会怎么办，会采用哪些方法摆脱便秘的困扰。在日常生活中有些食物，饮品，动作等可以帮助你解决这个问题。

哪三种坏习惯让血管生锈血管承载着我们流动的血液，连接着我们全身的各个组织器官，只有保持血管的清洁畅通，才能够为全身输送养分，所以血管对我们人体的健康承载着非常重要的作用，然而现在们生活压力的增大养成了

引发肩周炎的四个坏习惯很多人由于肩部肌肉损伤没能及时治疗，随着年龄增长引发肩周炎，肩周炎患者大多是50岁左右的人，很多人对于引起肩周炎的原因都不是很了解，下面为您介绍引发肩周炎的四个坏习惯。引发肩周炎

平时遇到胃不舒服怎么办？哪些习惯最容易得胃病？民间有“十人九胃”的说法，可见胃病在我们生活中是多么的普及，所以养胃护胃是势在必行的。胃病可大可小，一些胃病小毛病我们可以自行调理

伤胃的坏习惯都有哪几点胃对于我们来说是身体器官很重要的一部分，因此，我们在平时饮食，一定要注意保证我们胃的健康。可是现在不少的人饮食习惯并不是，导致影响到胃的健康。那么，伤胃的坏习惯都有哪几点？

细嚼慢咽最养胃12个好习惯护好你的胃俗话说：“十人九胃”，意思是十个人里面九个人胃有毛病，可见胃病的发生率有多高。精神紧张、过度疲劳、饮食不规律等习惯，都有可能对胃造成严重的伤害。日常生活如何养胃，坚

喝汤的坏习惯你都有没有从健康饮食的角度考虑，喝汤是非常健康的饮食习惯。不同种类的汤品，其营养价值不同，养生效果也有区别。看似简单的喝汤，也是要讲究方式和方法的。错误喝汤，可能就起不到健康喝汤的效果，还

5种致命的吃饭习惯 劝你趁早改掉！“民以食为天”，吃饭除了给你不一样的美食体验，更是维持生命的重要手段，一天少吃一顿，可能就会没有精神。然而这么重要的事情，如果在饭桌上不注意这5个习惯，却有可能会给自

宝宝偏食怎么办 怎么让宝宝改掉偏食的习惯1、把吃饭变成有意思的事2、让孩子参与做饭3、改变食物的形态4、适当饿一饿

再坚持这7个＂好习惯＂ 身体或会越来越差现在，越来越多的人开始重视健康，中老年群体、甚至90后、00后也开始走上了“养生”的不归路。习惯性地泡上枸杞茶，熬点养生粥、一顿三餐保健品续命、每天走个几万步锻

喝汤的习惯错误，有损人体健康中国人有喜欢喝汤的习惯，尤其是广东人还很喜欢煲汤，的确喝一碗药膳汤是有利于养生的，但是你知道一些喝汤的错误习惯吗，接下来就为大家具体介绍三种喝汤的错误习惯，希望你能有所改正