这些坏习惯废了你的肾！
肾脏是人体的重要器官，负责代谢生理活动所产生的废物，可是现在现代人不规律的生活习惯会给肾脏带来破坏，总结几点，希望大家多多注意
很多不爱喝水的人觉得跑厕所很麻烦，不爱喝水。要知道肾脏负责代谢生理活动产生的废物，并在尿液中并排排出。当肾脏执行这些活动时，它们需要足够的水来协助它们。所以朋友们一定要养成多喝水的好习惯。
喝啤酒，如果已经患有肾脏疾病，经常大量饮用啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管梗阻，导致肾功能衰竭。
多喝白开水。饮料中的咖啡因往往会导致血压升高，从而伤害肾脏。所以尽量避免喝太多。
吃太多肉对肾脏有害。每顿饭的肉类摄入量要控制在手掌大小，半掌厚。
嘴里含盐过多会加重肾脏负担，导致肾功能下降，所以尽量少吃盐。
