榴莲籽能炖汤吗

榴莲籽煲汤的做法 榴莲壳榴莲籽可以炖汤吗

1.配料:鸡骨、榴莲芯、冬瓜、粉丝、油面筋、香菜。

2.将鸡骨、榴莲仁、冬瓜、油面筋放入电饭煲内，煮30分钟。

3.加入适量盐和白胡椒，放入粉丝继续煮10分钟，再撒上香菜。

4.与榴莲的果肉相比，榴莲的籽质温和，晒干、煮汤有补肾健脾的功效。