板鸭怎么煮才好吃

板鸭煮萝卜比较好吃。板鸭的营养物质主要为含有优质的蛋白质、丰富的脂溶性维生素，还含有丰富的矿物质，其中血红素铁是人体最容易吸收的铁,对于改善贫血具有很好的作用。

板鸭炖萝卜

做法

材料：板鸭150g    白萝卜500g    清水适量    香葱适量  

步骤

1、板鸭切块，泡冷水12-24小时，中间换水2-3次，去掉咸味

2、萝卜切滚刀块，提前焯水，去掉萝卜的臭味

3、另起一锅水烧开下入泡好的板鸭块，煮到汤变白，下入焯水的萝卜，炖煮20-25分

4、起锅前加入香葱，即可关火食用。

材料

烟熏白市驿板鸭1只约600克，竹篱一块。调料香油10克，白糖5克，色拉油1000克。

做法

板鸭洗净，将白糖撒在鸭身上，入笼，大火蒸40分钟至熟，入六成油温中火炸2分钟至酥皮起锅，改刀成3厘米宽的块，按鸭原形装入铺有竹篱的盘中，刷上香油即成。

小诀窍

特点

干香适口，回味悠长。

说明

这个菜一直很旺，是正宗川菜的代表。用肉质肥美的土鸭为料，经传统密制、烟熏而成，香味浓郁。

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白市驿板鸭因产于巴县白市驿镇而得名，已有100多年历史，鸭形呈蒲扇状，色泽金黄，清香鲜美，余味无穷。烟熏板鸭则是板鸭初加工厂家加工后的。

材料

湖南产酱板鸭1只约500克，香干20克。

调料干锅油40克，红油20克，米酒10克，盐2克，味精3克，胡椒粉1克，芝麻2克，香油2克，姜20克，蒜瓣20克，红椒20克，香菜叶10克，色拉油100克（实耗40克）。

做法

1、将酱板鸭上笼旺火蒸5分钟后去骨，把肉撕成1厘米宽的条状，红椒、香干切成05厘米宽、6厘米长的条状。姜、蒜切末备用。

2、锅下色拉油烧至七成热，放入香干小火炸成金**捞出沥油，净锅中加干锅油10克、红油10克、盐旺火煸炒均匀后出锅，放于干锅底部。

3、将撕好的酱板鸭放入烧至七成热的色拉油中小火炸半分钟出香。

4、另起锅上火加入剩余的干锅油、红油、米酒、姜末、蒜末、红椒、味精、胡椒粉、芝麻，放上鸭肉条中火煸炒几下，出锅盛入干锅中的香干上，淋上香油，撒上香菜叶，带火上桌即成。特点干、辣、香，酱香味浓。

建昌板鸭我们可以这样做吃：

原料

建昌板鸭半只，香菇4个，蒜苔1小把，蒜4瓣，姜1块。

调料

生抽、料酒、盐、鸡精、白糖、食用油各适量。

做法



第一部：买来的板鸭上面有灰尘，用清水把它清洗两遍，然后切两半，这里只需要半只板鸭，先把半只切小块，切好放盘子里备用，另一半留着下次吃。



第二部：我们准备一些配菜，四个香菇洗净切厚片，蒜苔切小段，全部切好放盘子备用。



第三部：把姜切片，蒜切小粒备用。



第四部：起锅烧油，放入姜片、蒜粒炒香，然后倒入香菇煸炒，把香菇炒软。



第五部：倒入切好的板鸭大火炒一分钟，炒出板鸭的香味，然后倒入少量的清水。



第六部：加盖焖3分钟，使鸭肉每一块受热均匀。

第七部：板鸭焖好后倒入蒜苔翻炒，把蒜苔炒至断生。



第八部：调入适量的生抽、料酒、盐、白糖、鸡精，再翻炒均匀即可出锅。



第九部：出锅装修，一道色香味俱全的蒜苔炒板鸭做好了，有肉有蔬菜，营养搭配均衡。



提示：板鸭和香菇、蒜苔一起炒，使它口感更营养丰富，有肉又有菜；你也可以把板鸭切小块，然后直接蒸着吃，因为在腌制板鸭已经把所有的调料都放进去了，也渗透到鸭肉里，所以不需要再放其它调料了；还可以跟青椒或者蒜苗炒着吃，味道都非常好。

板鸡板鸭做法：

1、板鸭斩成小块。

2、配料准备齐全：莴笋，藕，青蒜，干辣椒。

3、把莴笋和藕切滚刀块装盘待用，青蒜蒜白和蒜青分开。

4、锅中放油加热。

5、板鸭下锅煸香出油。

6、板板鸭煸香后加入热水，大火烧煮。

7、盛出后锅中留油煸炒莴笋和藕块。

8、鸭7成熟左右放入莴笋和藕块同烧，放入干辣椒提点辣味，烧熟后即可。

板鸭和干辣椒一起炒，做成辣炒板鸭好吃，下面介绍做法：

准备材料：板鸭半只、姜丝适量、干辣椒6个、花椒20粒、料酒2勺、白芝麻随意

制作步骤：

1、板鸭用温水冲洗干净后剁成块，切小块更容易炒入味

2、准备好姜丝，辣椒等配料

3、下油温热放入配料小炒出香味，不用等到油彻底冒烟，那样配料很容易就糊了

4、下板鸭翻炒均匀，倒入料酒，继续炒一会，料酒可以激发板鸭的香气

5、撒上芝麻拌匀即可出锅。 板鸭都是烟熏了的，就跟腊肉一样又咸又香，所以不用再加盐了。

鸭子有很多做法都很受大家欢迎，其中板鸭是过年时必不可少的，下面的我为你们介绍板鸭怎么做好吃？这样做香气扑鼻。

板鸭怎么做好吃

板鸭的做法其实还挺多的，蒸板鸭、炒板鸭、烧板鸭、炖板鸭，每种做法都别有一番风味，这些做法都是非常好吃的，但是做的时候注意别多放盐了，板鸭本身就是有盐的。

板鸭美食分享

先用少许油炸出鸭子本身油，可以先倒些出来，后面放入跟酒一起放入，葱姜蒜干辣椒，爆炒3分钟，就出香味辣!

我放的是白酒，加八角小煮5分钟左右。

盖上煮5分钟，不宜焖太久喔，蒜苗小花椒，鸡精酱油，小拌3分钟即可出锅，出锅后放点香菜，忘记买芹菜了。

自我感觉色香味俱全喔，哈哈哈哈!中午做的，女朋友出奇的吃了两大碗!

优点：我是湖南人，一直以来都比较喜欢吃腊鸭，腊肉等，小时候制作一只成品腊鸭，很简单，挂在灶台顶上，烘干至香，流油即可，但是总是等到过节，来客时吃，在外面能吃到这样的家乡美味，已经很难得了，鸭子整体都可以，干净是第一，第二，色泽光亮，第三，干度适中，爆炒15分钟左右即可，味道鲜美，回味无穷喔!

板鸭怎么样

这个是别人送我家的板鸭，明显肉比较少，没有溢流香的肉多，可以很明显的看到肉很厚实，还没有烧着吃，因为我妈一定要先吃别人送的鸭子，说先来后到，鸭子分量也够。

补一张产品信息图，可以放心吃，我们家也是大户人家，这个只是年底腊货的一部分，年底了我们都比较喜欢晒腊货，鸭子也是其中之一，真空包装，不担心运输过程出现什么问题，鸭肉也很厚实，分量很足，很香。

做法：

主料板鸭1只

调料姜2片、蒜2瓣、花椒少许、干辣椒适量、料酒适量、柿子椒2个、白糖适量、洋葱1个

步骤：

1酱板鸭剁块，盘底垫几块姜片，淋一勺料酒；

2入锅大火蒸半小时左右

3青椒洋葱洗净切块，准备少许，姜，蒜片，和干辣椒花椒粒

4锅坐火烧热，加少许油，小火煸香姜蒜，辣椒碎和花椒；

5倒入青椒，洋葱块炒至断生；

6把蒸好的板鸭块倒进锅里，加少许白糖略炒后起锅即可。

板鸭，中国南方地区名菜，亦是江苏，福建，江西等省的特产。板鸭以鸭子为原料的腌腊食品，分腊板鸭和春板鸭两种。因其肉质细嫩紧密，香味浓郁，有“干、板、酥、烂、香”，像一块板似的，故名板鸭。

板鸭的营养价值很高，比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。鸭肉含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白，还有少量的明胶，其余为非蛋白氮。肉食含氮浸出物越多，味道越鲜美。鸭肉中含氮浸出物比畜肉多，所以鸭肉味美。老鸭肉的含氮浸出物较幼鸭肉多，野鸭内含氮浸出物更多，烹调时，加入少量盐，能有效地熔出含氮浸出物，会获得更鲜美的肉汤。那么具体应该怎么做呢下面是我整理的一些板鸭怎么做菜的 方法 ，希望对大家有所帮助!

板鸭做菜的方法具体如下：

板鸭做菜的方法一：

原 料：鸭肉400克、腐皮2张、糯米100克、虾米100克、湿香菇15克、方鱼10克、瘦猪肉100克、栗子肉100克、酱油10克、味精10克、麻油5克、胡椒粉03克、绍酒25克、鸭蛋1个、精盐5克、生油1000克(耗100克)。

1、将鸭肉整块片薄，抹上酱油、绍酒拌匀待用;把糯米洗净加少量清水炊熟，再把虾米，香菇洗净切碎，炒香待用;方鱼炸后研末，然后与各种配料一起加入糯米饭内，另加入味精5克、麻油2克、精盐2克、胡椒粉01克，拌匀做成馅。

2、把腐皮张开，再把鸭肉抹过鸭蛋白，放在腐皮上面，然后将糯米馅料放在中间，卷成条状，用草绳扎紧，再放到180摄氏度的油里，用中慢火炸至金**捞起。熄火，把鼎内的油倒起，再把鸭卷放回鼎内，盖上盖，约火局10分钟待用。

3、将栗子煮熟后用油炸过，瘦猪肉切片后和入酱油、绍酒，调后待用。再将已炸好的鸭卷切件，圈放在大碗内，把备好的栗子和瘦肉料放在鸭卷上面，然后放入蒸笼，蒸10分钟后取出，把碗翻倒在盘里，原汤加入味精、精盐、麻油、胡椒粉，煮沸后勾糊淋在上面即成。板鸭的色泽金黄，香醇可口好吃。

板鸭做菜的方法二：

1、先用冷水浸泡一天以上,如果是冬天的话,需要浸泡的更加长一些,如果夏天的话,可以缩短浸泡时间。

2、可以先用温水把板鸭擦拭一遍,不能用热水,因为可能会烫伤板鸭的表皮的。

3、用大锅,放一些八角,烧开备用。

4、把板鸭放进去,板鸭肚子里面的水要和板鸭外面的水交替轮换,要受热均匀。

5、把鸭子捞出,切成薄片,即可食用。

6、要注意的是火候要适合,火不能过热,也不能火候太小。

小贴士：板鸭的制作方法

1选鸭

制板鸭的原料鸭愈肥愈好，并以未生蛋和未换毛者为佳。

2屠宰

宰前断食18～20小时，并进行宰前检验。屠宰时，一般都从下腭脖颈处下刀，刀口离鸭嘴5厘米、深约半厘米割断食管和气管。最好能用60～75伏的电流先进行电麻，这样不但有利于屠宰卫生，同时放血充分。如15公斤的鸭只，经电麻的放血27秒，得血328克，并在2分钟内死亡，而不用电麻的放血48秒，仅得血275克，3分钟后才死亡。

刺杀的刀口以1厘米为宜，如过小则放血不净，过大则因伤口浸血使宰后颈部变红。

刹杀后放入60～64℃的热水中，水温不宜过高，以免表皮脂肪溶解(鸭脂熔点在26～30℃)。烫毛时应逐只进行。烫毛要掌握适度，不能放在烫锅中任其浸泡，以羽软绒倒为度，否则脱毛不易或皮肤破损。烫毛时先抓住禽肩骨，于热水中烫其尾部反复浸沾后，再倒提两腿反复上下浸烫全身和腹部，最后握住鸭嘴烫其颈部，这样即可拔大毛。拔大毛时，按如下次序进行，右翅→肩头→左翅→背部→腹部→尾部→颈部。

拔大毛后将鸭舌齐根割下，即用力将舌根下膜穿通，再勾住舌根，即可全部拉出。去舌后放于冷水中浸泡，以清洗血块等污物，并使体温下降。浸泡分三次进行，第一次10分钟，第二次20分钟，第三次60分钟。浸泡后表皮应洁白无疵。然后将胴体浸入冷水中，用镊子仔细摘净小毛，或用松香拔毛法拔除小毛。

将毛除净后，齐肩膀处切去两翅，再沿膝关节割下两脚。在右翅下开一道5～8厘米的月牙形口(因鸭的食道偏右，故口须开在右翅下)。并随即将下咽膜刺穿，以便于悬挂。然后折断开口处的肋骨两根，用食指伸入胸腔，拉出心脏，将食道、喉管抽出，再将胃周围的两膜捅开，将胃拉出，并顺着胃的下部将肠子拉出。另用手指插入肛门搅断直肠并拉出，最后从背腔中将一应鸭杂取出。

取出的内脏，经兽医检验合格后，再将腹腔中的所有残留肋膜、血筋、腹膜等全部摘净(应注意勿伤及内表皮)，清除肛门口残留肠头等。再用水清洗，洗净后放在冷水中浸泡3～4小时，然后钩住嘴下切口，将水沥干约1小时。最后将鸭仰放，用手紧压胸部，把胸部的前三叉骨压扁，使胴体呈现正规的长方形，即保持外形美观又便于腌制。

3腌制

(1)擦盐。将精盐于锅中炒干，并加入0125%的茴香，炒至水气蒸发后，取出磨细。

腌制前后将鸭称重，用其重的625%的干盐。将盐的3/4从颈部切口中装入，在工作台上反复翻揉，务使盐均匀地粘满腹腔各部。其1/4的盐擦于体外，应以胸肌、小腿肌和口腔为主。擦盐后依次码在缸中，经盐渍12小时后取出，提起后翅，撑开肛门，使腔中盐水全部流出，这称为扣卤。然后再叠于缸中，经8小时左右进行第二次扣卤。

(2)复腌。第二次扣卤后，用预先经处理的老卤，从肋部切口灌满后再依次浸入卤缸中。所浸数量不宜太多，以免腌制不均。码好后，用竹签制的棚形盖盖上，并压上石头，使鸭全部浸于卤中。腹腌的时间按季节而定，在农历 小雪 至 大雪 期间，大鸭(活鸭2公斤以上)22小时，中鸭(15～2公斤)18小时，小鸭(15公斤以下)16小时;大雪至 立春 期间，大鸭为18小时，中鸭为16小时，小鸭为14小时。也可平均复腌20～24小时。

盐卤的配制 (1)新卤的配制。将除去内脏后浸泡鸭用的血水，加入精盐38%，煮沸，使盐全部溶解成饱和盐水。除去上浮的泡沫污物，待澄清后取清液倒入缸中，另加生姜片002%，整粒茴香001%，整根葱003%，冷却后即成新卤。

(2)老卤的复制。由于老卤中含有一定量的萃取物质和蛋白质的中间分解物(如氨基酸等)，故由老卤制成的板鸭，风味比新卤好。卤水经复腌后即有血水流出，致成浅红色，易引起腐败发臭，故每经腹腌3～4次后，则需烧卤一次。烧卤一方面是灭菌，另一方面是将其中的可溶性蛋白质加热凝固后除去。烧卤前先用比重计测量其浓度，经维持饱和为原则。

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