白玉蜗牛 几种吃法

吃法：麻辣白玉蜗牛、宫保白玉蜗牛、爆炒蜗牛片、红烧白玉蜗牛等，以下是红烧白玉蜗牛的方法。、

食材：白玉蜗牛、食盐、八角、花椒、姜、蒜、食用油、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、啤酒。

1、准备新鲜食材，一定要是活的。

2、剪掉尾巴，方便入味，也可以有效地去除内脏，然后冲洗干净。

3、冷水下锅，水开焯水1分钟。

4、热锅烧油，放两粒八角，几粒花椒，姜末，蒜末，炒香。

5、放入白玉蜗牛。

6、加调味料，生抽，老抽，蚝油，料酒，胡椒粉，食用盐。

7、翻炒一下，倒入半瓶啤酒，大火烧至汤汁黏稠。

8、美食制作完成。

1、将蜗牛肉洗净，把冬菇、冬笋分别切成块，青葱切段，分葱白与青葱待用。

2、热锅注入少许油，投入葱白段炒出香味，加入蜗牛肉、冬菇、冬笋、虾米肉同炒一会儿，烹入绍酒，加酱油、白糖炒上色，注入清汤，文火焖至汤汁浓稠时，捞出，盛入碗中，上笼蒸1小时。

3、取出蒸碗，把蜗牛料倒入锅中，加青葱段、味精、胡椒粉调好味，用湿淀粉勾芡，淋上少许食油，起锅倒盘即可。

1 蜗牛肉有什么功能

蜗牛肉肉嫩味美，营养丰富。每500克蜗牛肉中含蛋白质90克及氨基酸、维生素、钙、铁、铜、磷等多种人体所需要的营养素，是一种高蛋白、低脂肪食品。蜗牛性寒、味咸。有清热、消肿、解毒、利尿、平喘、软坚等功能。另外，它所含的酶能化积除滞，谷氨酸和天冬氨酸则能增强人体脑细胞活力。科学家认为多吃蜗牛能对皮肤和毛发产生营养美容作用哦。

2 蜗牛肉如何炒着吃

1、蜗牛取肉，杏鲍菇切丁，小青椒、小米辣切粒、芹菜切段;

2、锅里放适量水，烧开后下蜗牛肉焯30秒，去腥味;

3、炒锅里放入2斤左右的色拉油，等油到六成热的时候放入杏鲍菇炸至表面呈金**，捞起备用。将色拉油倒到容器里做其他菜用;

4、锅里倒入3两红油，加姜片、蒜片，干辣椒、干花椒略炒数秒后加小青椒粒、小米辣粒，继续煸香;

5、加蜗牛肉，杏鲍菇翻炒4-5秒后，放入鸡精3g，白糖1g，水淀粉一点点，再加适量辣鲜露，美极鲜味汁，香油和花椒油，炒匀后装盘，加芹菜点缀。

3 吃蜗牛肉有哪些好处

蜗牛与鱼翅、干贝、鲍鱼并列为世界四大名菜，它具有清热、解毒、消肿、治消渴等作用，对糖尿病、高血压、高血脂、气管炎、前列腺炎、恶疮和癌症等疾病有辅助治疗作用。

功效;消肿疗疮，缩肛收脱，通利小便、应用与主治：治疗肿疗毒;治疮疗初起;治瘰病;治牙齿疼痛;最近俄罗斯科学院高级神经活动和神经生理学目前正在尝试用蜗牛等软体动物的神经组织治疗帕金森氏症。

有些人大概在西餐厅品尝过，但是也有些人看到它那奇葩的食材就却步了。其实，大可放心尝试一下哦，爆炒蜗牛肉在法国而言，只是一道家常小菜而已，而且它拥有很高的营养价值哦！那么，爆炒蜗牛肉难吗？下面是我帮大家整理的爆炒蜗牛肉的做法，希望大家喜欢。

要想做这道特别而又美味的菜肴，其实它的做法并未有你想像得那般复杂。在烹饪蜗牛时，搭配青椒、小米辣，既可以去除腥味，还符合四川人的'麻辣口味，是夏季开胃的一道好菜。一起看下来吧！

材料：蜗牛12个、杏鲍菇1斤、小青椒、小米辣、芹菜、姜片、蒜片、色拉油、红油、干辣椒、干花椒

调料：鸡精、白糖、水淀粉、辣鲜露、美极鲜味汁、香油、花椒油

1、蜗牛取肉，杏鲍菇切丁，小青椒、小米辣切粒、芹菜切段；

2、锅里放适量水，烧开后下蜗牛肉焯30秒，去腥味；

3、炒锅里放入2斤左右的色拉油，等油到六成热的时候放入杏鲍菇炸至表面呈金**，捞起备用。将色拉油倒到容器里做其他菜用；

4、锅里倒入3两红油，加姜片、蒜片，干辣椒、干花椒略炒数秒后加小青椒粒、小米辣粒，继续煸香；

5、加蜗牛肉，杏鲍菇翻炒4—5秒后，放入鸡精3g，白糖1g，水淀粉一点点，再加适量辣鲜露，美极鲜味汁，香油和花椒油，炒匀后装盘，加芹菜点缀。

小时候没事的时候就会跟着爸爸一起去河里抓蜗牛，回到家再把里面的肉剔出来，用力清洗干净，费了这么大劲可能也就只能剔出一小盘肉，这时候就该老妈出场了，辣椒爆炒蜗牛！再用妈妈刚烙好的手工大煎饼卷上，又辣又香，别提多好吃了！！说的我口水都要流出来了，不能让口水就这么流着哇，得行动起来！菜场走起！买了一大包蜗牛肉，小米椒，韭菜，葱姜，春天到了，一起来炒蜗牛吧！

因为我买的是小米椒，这种辣椒太辣了，稍微放一小把就辣得要命，所以我就创新了一下，放点韭菜进去，春天的韭菜也是很香的，相信它们应该能碰撞出美味的火花哈哈。下面就来介绍具体做法吧。

韭菜米椒炒蜗牛肉。食材:韭菜，小米椒，蜗牛肉，葱。制作方法:蜗牛肉用温水用力清洗干净，可以用手使劲搓搓，放在筐子里沥水备用。

小米椒，葱洗净切丝，韭菜洗净切成段，放筐子里沥水备用 。热锅冷油坐锅，倒入蜗牛肉爆炒三分钟。 放入葱，小米椒继续翻炒出香味，直至辣椒断生，加入适量酱油醋，食盐 。最后放入韭菜翻炒半分钟，放少量五香粉即可出锅 。

小贴士:蜗牛肉一定要多洗几遍，市场买回来的没家里自己弄得干净，会有些壳或者其他杂质，仔细检查。小米椒尽量切成丝，因为太辣了，如果切太大，卷煎饼的时候会特别辣的。稍微多放点醋去腥气，也能提鲜。韭菜翻炒半分钟就行了，要不然炒太粘就不好吃了。最好买那种别人清理好的，要不然买回来还要费半天劲清理，而且清洗蜗牛肉真的超级麻烦，麻烦程度堪比猪大肠，所以为了能够快速享用美食，还是买现成清理好的吧！蜗牛肉是一种高蛋白低脂肪的好菜，一直被视作强身健体的高级美食，肉质细嫩有嚼劲，还含有多种维生素和矿物质，

蜗牛的食用方法如下：

法式焗蜗牛

准备材料：蜗牛、土豆、蛋黄、黄油、鲜蜗牛、洋葱、芹菜叶、白兰地、蒜末、鲜奶油、盐、胡椒粉。

做法：

1、将蜗牛的壳和肉分离，洗干净里面的肉，并且把壳也洗干净。

2、把土豆去皮煮烂后捣成泥状，加入食盐、蛋黄和鲜奶油调配均匀。

3、把准备好的蜗牛肉放入锅中，加入黄油翻炒，加入白兰地、盐、胡椒粉和蒜末翻炒均匀。

4、将炒好的蜗牛肉填充到蜗牛壳中，刷上一些黄油。

5、把土豆泥扑在盘子里面，将蜗牛放在上面，放入烤箱烤熟即可。

吃蜗牛注意事项：

1、蜗牛不能与蟹同食。

2、在蜗牛冬眠期其体内黏液差不多已排尽，食之无妨。但对夏秋季节，以冬春时节的温室中的蜗牛，不能立即食用，要待它们空腹数日排净黏液之后才能食用。

3、选择合适的蜗牛食用，在食物界中有许多蜗牛可以吃，有些蜗牛食用后会导致食物中毒，例如非洲大蜗牛等。

4、烹制蜗牛时一定要熟透再吃，死蜗牛不能食用。

5、在选择食用蜗牛时需要观察蜗牛的新鲜度，否则不新鲜的蜗牛中含有一些寄生虫。

烧蜗牛肉的做法

1烧一锅开水 水开狗 放蜗牛煮 大概四五分钟即可

2煮过的蜗牛 用凉水冰下 然后用小叉子或者小刀 把肉挑出来

3蜗牛肉要一个个的清洗一遍 把上面白色粘液清洗干净 左边是没清洗的 右边洗干净的 对比下

4全部清洗干净后 再用清水 轻柔四五遍 直至水不浑浊

5青椒和红椒都切块

6准备配料 葱姜蒜 干辣椒 八角 花椒 香叶 陈皮 豆瓣酱 五香粉

7热锅放油 然后放入刚准备的配料 在加入适量白糖 倒入蜗牛 翻炒

8放料酒 翻炒均匀 倒入没过蜗牛的水 盖锅 中火烧

9半小时后 倒入青椒 翻炒至辣椒断生

10加入适量味精和盐 即可出锅

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