吃柚子能减肥吗 减肥期间可以吃柚子

吃柚子能减肥吗？减肥期间可以吃柚子？减肥期间可以吃柚子介绍:1。吃柚子可以减肥。 减肥期间，完全可以吃柚子。柚子的含水量很高，而且含有丰富的维生素，可以增加饱腹感，补充营养。 2、主要是注意不要空吃肚子里的柚子，也要注意不要一下子吃太多。柚子如果是酸的，很容易刺激胃肠黏膜。