回奶要几天三个技巧教你解决回奶问题,回奶要多少天才能没奶

回奶需要几天才能彻底没有了 回奶的正确方法

每个人回奶的时间不一样，因为身体状况不一样，时间不一样。一般需要7到10天才能完全消失，有的可能需要更长时间才能回奶。喂奶期间不要吃油、汤等食物。喂奶时乳房感到疼痛是正常的。不要挤压或碰撞。如果奶水太胀太痛，很容易引起发烧。可以用吸奶器吸出一部分，但是不要吸的太干净。喂奶期间注意休息。

退奶要几天

回奶时，前2-3天会出现胸痛。一般3天后奶胀会慢慢减轻，大概十天左右奶就完全回来了。在腹胀严重的那几天，把芒硝放在布袋里敷在胸前，可以减轻腹胀。如果胸部非常胀满，可以挤少量的奶来减轻胀满的症状。

回奶时用生麦芽水喝，有利于回奶。在整个回奶过程中，如果出现胸部红肿热痛，则认为是哺乳期乳腺炎的情况。去医院，根据情况使用抗生素。

挤奶的正确方法

1.在决定退奶之前，一定要检查你的乳房是否有肿块。确定没有肿块才可以开始挤奶，否则容易引起乳腺炎。

2.喂奶期间最好不要看到宝宝，这样不忍心看着宝宝哭。

3.如果乳房疼痛，不要给孩子喂奶，也不要用手挤压。这样肯定会导致母乳喂养失败，甚至乳腺疾病。你应该松开你的内裤，让它自然流出。

4。穿带防溢乳垫的内裤，系好内裤。睡觉记得穿内裤，不要把手放在胸前。最好尽量平躺。

5.喂奶时不要吃太多的汤和水，会刺激乳房分泌更多的乳汁。避免喝咖啡和可乐。