月经期喝蜂蜜好吗,月经期能否喝蜂蜜

月经期能不能喝蜂蜜 月经期喝蜂蜜的好处

月经期可以喝蜂蜜。【/s2/】蜂蜜中所含的单糖容易被人体吸收，还具有调节肠胃的作用。这是一种很好的保健食品。经期喝蜂蜜有助于缓解痛经症状，还可以调节经期烦躁的情绪，帮助女性顺利度过经期。早上喝一杯蜂蜜水可以帮助人排出体内毒素，还可以美容养颜。

经期喝蜂蜜的好处

1.蜂蜜水是非常好的东西。很多人喜欢喝蜂蜜水，蜂蜜水对人的身体非常好，尤其是对处于月经期的女性。对于来过月经，痛经的女性来说，经期适当喝点蜂蜜水，可以达到很好的缓解痛经的目的。另外，经期喝蜂蜜水也有助于缓解自己的情绪，同时也能在一定程度上减少月经量。

2。经期喝蜂蜜水对人的身体是有好处的，但是这种好处不是绝对的，有时候会对人的身体造成一些不可逆的伤害。众所周知，蜂蜜有很多种，有些是凉的，有些是热的。喝热蜂蜜可以帮助我们治疗月经不调和痛经，而误喝冷蜂蜜会导致痛经的加重。

经期喝蜂蜜注意事项

女性朋友在经期抵抗力会下降，容易疲劳，还可能出现内分泌系统紊乱等。蜂蜜往往能有效调节身体机能，让女性朋友顺利度过这段时期。其实蜂蜜有很多种，有些是温性的，有些是凉性的。经期可以喝温蜂蜜，但是如果属于凉蜂蜜，那就不要喝了。温蜜主要是槐花蜜、大枣蜜、益母草蜜，凉蜜包括百花蜜、油菜蜜、黄连蜜。