感冒可不可以吃牛肉 感冒饮食禁忌
感冒了可以吃牛肉，但是不能过量。牛肉含有高蛋白和多种营养成分，可以提高身体的抵抗力，帮助身体恢复。然而，牛肉并不容易消化。感冒期间，脾胃虚弱的人吃了牛肉后可能会产生痰，不利于感冒的改善。这时，他们应该多吃清淡易消化的食物，以减轻脾胃的负担。
感冒的饮食禁忌
1。避免多吃鸡蛋
鸡蛋的确营养丰富，但发烧期间不宜多吃鸡蛋。这是因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生一些额外的热量。
2。忌吃太多蜂蜜
感冒期间，应以清热为主，不可滋补。蜂蜜是补气补中的滋补品。如果蜂蜜吃多了，患者的内热得不到很好的清理和消除，就容易发生其他疾病。所以，蜂蜜水这种滋补食品，感冒期间要少喝。
3。避免多喝冷饮
如果是由于食物不洁引起的细菌性痢疾等传染病引起的发热，胃肠功能就会下降。多喝冷饮会加重病情，甚至加重病情，危及生命。
4。忌喝茶过多
喝浓茶会使大脑保持兴奋，脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高，烦躁不安。同时，茶水会影响药物的分解和吸收，降低药物的疗效。
5。避免吃太多辛辣食物
随着体温升高，体内新陈代谢旺盛。这种情况下，乱吃姜、蒜、辣椒之类的辛辣食物，会助热，加重病情，不利于退烧和早日康复。
