跳绳的减肥效果好还是跑步的减肥效果好 光波长 • 2022-8-29 • 生活常识 • 阅读 7 慢跑和跳绳哪个减肥效果好 跳绳减肥效果更好一点 1.跳绳和跑步都有助于有效减肥。同等条件下,跳绳的减肥效果比跑步好。2.在跳绳的过程中,可以有效的燃烧脂肪,特别是对于腿部和臀部多余的脂肪,不容易反弹。与跑步相比,同时,跳绳消耗的热量要多得多。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/1388281.html 减肥 慢跑 效果 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 光波长 一级用户组 0 生成海报 怎么能让香薰蜡烛燃烧的均匀 上一篇 2022-08-29 前瞻-最坚之盾遭遇最钝之矛申花广州争连胜 下一篇 2022-08-29 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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