酸奶对蜂蜜有什么好处

1.蜂蜜酸奶有很多功效。酸奶加适量蜂蜜，富含维生素、氨基酸、矿物质和糖类，更有营养。食用后会迅速补充人体所需能量，增强人体体质和免疫力，有益人体健康。

2.蜂蜜酸奶可以提高身体的抗病能力，抵抗一些疾病的感染，还有美容的作用。蜂蜜酸奶有提神作用，可以提高大脑的工作效率。