俗话说“白大褂遮百丑”。对于女性群体来说，美丽白皙的皮肤是她们一直追求的目标。今天360常识网就为大家带来一些快速美白的方法，千万不要错过！
1。定期去除老角质
美白的第一步是定期去角质，但不要太频繁。虽然老去角质是因为皮肤基底层有黑斑，但是过于热衷去角质会破坏角质层，让皮肤更加敏感。日常生活中可以局部去角质，再进行美白步骤，效果更好。
注意:每天洗完脸后，千万不要用毛巾擦洗脸。这样粗暴的动作还会造成角质损伤，不利于美白过程。
2。注意保湿步骤
美白是加速黑色素沉淀的脱皮过程，也是净化表层皮肤角质的过程。所以在美白的过程中，也要注意保湿，让美白后的皮肤得到充足的水分和营养的滋润，让皮肤在更好的状态下代谢，达到美白的效果。
注意:最好用化妆棉等工具给脸保湿，既能清理老角质，又能收缩毛孔。如果方便的话，直接用水拍保湿水和保湿乳，结果会适得其反。如果手不够干净，在拍打过程中细菌等会被拍进面部皮肤，破坏皮肤的清洁度。
3。柠檬美白
除了日常的护肤步骤，一些物理美白的方法也很有效。比如用新鲜的柠檬汁，加两倍的水稀释，然后加三勺面粉，混合成面膜敷在脸上。等待15-20分钟，然后取下面膜。或者，嫌弃步骤繁琐的主人可以直接把柠檬片贴在你脸上，等同样的时间后再拿下来给你擦脸。
每天一次，每七天也是一个周期。柠檬面膜的主要作用是收敛、清爽、润滑肌肤，从而活化面部肌肤。
注意:很多小业主在敷面膜的时候通常会有一个误区，认为等皮肤把面膜的精华全部吸收了才可以揭掉是大错特错。皮肤的吸收是有限的。如果敷的时间太长，容易让面膜把面部水分吸回去，让皮肤更干燥，得不偿失。敷面膜的最佳时间一般是15-20分钟。
4、食醋+盐美白
用盐水按一定比例稀释食醋(主要是白醋)，比例约为水:白醋:盐= 9: 3: 1。将稀释后的液体浸泡在毛巾里，敷在脸上。早晚各一次，在美白肌肤的同时，还能去除脸上的痘印，一举两得。
5。使用vc和排毒美白成分
通过食材实现美白的方式，是爱美的吃货们的福利。孩子可以把富含vc的食物做成果汁，或者直接把水果捣碎敷在脸上，也能达到美白祛斑的效果。Vc食物主要有:柠檬、草莓、葡萄、番茄等。排毒食材主要有黄瓜、木瓜等。
6。保持好心情，快乐起来
美白是一场持久战，要保持愉快的心情。有时候皮肤的暗沉不一定是受外界因素的影响，最有可能的是色素沉着和身体内部的其他身体器官。愉快的心情可以使人体的各个器官都以饱满健康的方式运转，从而达到美白的效果。
自制美白饮品
蜂蜜柠檬汁
材料:柠檬1个，洋槐蜜1汤匙，冰块4小块，冰开水500CC。
做法:将柠檬切开去籽，用榨汁机榨汁，倒入杯中，然后加入冰水和蜂蜜拌匀。将柠檬汁和蜂蜜混合，加入冰块。
草莓水果混合果汁
材料:草莓6个，苹果1个，大番茄1个，香菜少许。
做法:将草莓、苹果、西红柿用盐水洗净。草莓去蒂，苹果去皮去核，对半切开，切成小块。香菜洗净切碎，所有材料放入搅拌机打成汁。去除果渣，将果汁倒入杯中，加入少许冰块。
番茄柠檬菠萝汁
材料:1个大番茄、30克菠萝、1/2个柠檬、1/2汤匙蜂蜜、200毫升冰开水。
做法:菠萝、番茄、柠檬用盐水洗净；去皮，取大块果肉，切成小块；将菠萝、大番茄、柠檬、冰开水一起放入搅拌机打成汁；过滤果渣，将果汁倒入杯中，加入一些冰块和蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
猕猴桃薄荷汁
材料:猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶2-3片。
练习:
1.将材料洗净，猕猴桃去皮，切成四块。苹果不一定要削皮、去核、切块。
2.薄荷叶在搅拌机里捣碎，然后加入猕猴桃和苹果制成果汁。
3.搅拌均匀后，根据个人喜好常温饮用或冷藏。
营养:猕猴桃不仅入口口感极佳，而且含有水果中最高的营养价值。富含具有美白功效的维生素C，以及大量可以减少皱纹的维生素A。加上清凉的薄荷，稍微冰冻后喝更是回味无穷。
自制美白面膜
蜂蜜鸡蛋面膜
功效:祛斑、美白、紧致肌肤。
材料:蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。
使用方法:将上述原料混合在一起，敷在脸上20分钟。一周做一次就好。
麦冬面膜
功效:美白、祛斑、去黑头、延缓皮肤衰老、抗皱、抗氧化、保湿、改善皮肤弹性、增强皮肤营养吸收能力。
原料:大叶黄杨
用法:将狭叶卫矛粉碎，加入适量水、鸡蛋或牛奶调成糊状，敷于面部，15-25分钟后用清水洗净。
桃花美白面膜
功效:美白、祛斑、补水、保湿。
配料:新鲜桃花和鲜牛奶。
用法:将10朵桃花和4茶匙牛奶放入小杯中，将桃花的花瓣放入牛奶中拌匀。
西瓜皮美白面膜
配料:西瓜皮、蜂蜜
做法:取适量西瓜皮，剥去外面又硬又厚的青皮，然后挤西瓜皮，拌上蜂蜜。
使用方法:将此面膜直接敷于面部周围皮肤，保持15-20分钟后清洁即可。
效果:可以帮助脸部补水，期待快速降温的效果。
绿茶蛋黄祛皱美白面膜
材料:1茶匙绿茶粉、1个蛋黄、1茶匙面粉。
做法:把蛋黄搅入面粉后，再拌入绿茶粉。
使用方法:用做好的绿茶面膜覆盖全脸，然后铺一层微湿的面巾纸，停在脸上约5-10分钟，再用冷水或温水洗净。敷完面膜后的皮肤会很敏感。请不要马上化妆。即使要化妆，也要先涂上薄薄的一层化妆水或乳液。
效果:做完面膜，你会觉得皮肤真的很光滑，美白效果很好。绿茶的抗氧化是众所周知的。自制绿茶面膜抗皱效果很好，绿茶不含酸，不会刺激皮肤。
