水果酵素的制作方法(食用)

水果酵素的制作方法(食用)

水果酶是指水果发酵的产物。下面介绍水果酵素的制作方法。

操作方法 01

首先我们准备一个干净的玻璃容器，一定要保持无油无水。将所有水果洗净、沥干、去皮备用，火龙果留一些红色部分。

02

然后根据容器的大小将所有的水果切成厚度适中的薄片，放入容器中备用。

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然后，我们把水分少的水果放在底部，水分多的水果放在顶部。

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然后我们放入柠檬(柠檬的水分最多)然后在上层铺上冰糖，比例大概是三层水果一层糖(这里的火龙果上有一层冰糖)，直到瓶子满了，用手将瓶子顶部的冰糖压实到瓶口。

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然后把瓶盖盖紧放在阴凉处，耐心等待三个月后再打开食用。在这里，瓶子的密封性一定要保证，否则就不能吃了。

操作方法2 01

口服:
每天早上起床后，先喝一杯果酶，再喝一杯温水，可以改善肠胃功能，促进肠胃蠕动，有助于身体和肠道排毒；宜在晚上饭后服用酵素，不仅有利于营养物质的消化吸收，还有助于我们清除体内沉积的毒素和垃圾。而且每天服用两次水果酵素，还可以全面调理身体，改善身体亚健康状态。

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外用:
每天滴几滴柠檬酵素在鼻子里治疗鼻窦炎，
直接涂在伤口和烫伤处愈合，
涂在蚊虫叮咬处消炎止痒，
治疗咽喉。