荷叶茶能减肥不（科学辟谣！喝荷叶茶可快速减肥？） 谣言：荷叶茶有降血脂、降胆固醇、减肥的效果。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。辟谣：荷叶茶快速减肥不靠谱。在百度搜索“荷叶茶”，

吃左旋肉碱的禁忌 服用左旋肉碱来减肥：1636-08 13:51:34吃左旋肉碱的禁忌吃左旋肉碱有哪些禁忌？能喝吗？能吃辣吗？服用左旋肉碱来减肥吃左旋肉碱，一般不能喝或吃太多辛辣食物，也不能吃太

有的人并不知道什么是DHA，所以对这个东西云里雾里。DHA是一个帮助在受孕过程中孩子更好的吸收营养的东西，DHA可以帮助胎儿的大脑更好的发育，就是让胎儿发育的更健康。除此之外，DHA不仅对胎儿有积极影

减肥期间，很多人会选择水果代餐，这样可以降低热量摄入，不用运动也能让身材慢慢瘦下来。但是，单纯的水果代餐，拒绝其他食物的方法是不可取的，最后只会让你减肥失败。你要知道：水果的营养成分比较单一，无法补充

据新闻调查，在我国，反式脂肪酸对3-12岁的儿童影响最大，那么，反式脂肪酸到底是什么？都会对孩子造成哪些影响，哪些食物中的含量都比较多呢？反式脂肪酸是一类对健康非常不利的不饱和脂肪酸。它分为天然存在

想要减肥，一定要控制饮食，减脂餐是为了减肥而诞生的一种餐食，其目的是为了控制卡路里摄入，在保持身体健康的前提下，达到减肥的目的。但是，很多人误以为减脂餐就是节食，于是戒掉了各种健康与不健康的饮食模式，

碱性的食物有：蕹菜、番茄、西瓜、竹笋、海带、莲藕、萝卜、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、金针菇、大蒜、辣椒、胡椒、苋菜、白菜、黑木耳、银耳、番薯、马铃薯、洋葱、韭菜、生姜、葱等等。碱性的食

每个小笼包所含有的热量为八81卡路里，这些卡路里需要散步五十六分钟才能将这些热量消耗掉。另外每个小笼包含有的脂肪大约为250克。吃两个小笼包所摄入的热量要比我们吃100克的米饭所摄入的热量还要高。小

早睡可以减肥吗早睡可以减肥。晚上10点到凌晨2点，是人体的“生长激素”分泌的时间，生长激素可以促进身体脂肪的分解。早睡早起确实对控制体重有促进作用，但仅凭睡眠习惯减肥是远远不够的。因为减肥最终还是得

体重140斤怎么减肥体重140斤如果是女生或者身高不高的男生的话，可以通过运动和增加饮食的方法来减肥。如果是身高较高的女生或者男生的话，可以通过减脂增肌的方法来进行小基数减肥。如果你每天摄入的热量比

蛋黄油内服会引起口干舌燥、咽喉肿痛、长痤疮等上火的症状。如果大量摄入蛋黄油还会引起便秘，因此摄入蛋黄油之后要记得补充水分。蛋黄油内含有大量胆固醇以及蛋白质，大量摄入蛋黄油之后会造成消化不良的情况。1

奶酪棒是很多小朋友喜欢吃的一款零食，一般一口就是一个，价格也不便宜，很多家长也愿意给孩子买，补钙，那么，奶酪棒和奶酪有什么不一样？奶酪棒是不是智商税？下面八宝网小编就带来介绍。奶酪棒和奶酪有什么不一样

铝锅本身的性能是非常好的，但是铝不是人体需要的微量元素，经常性的使用铝锅或者使用铝锅不当导致铝析出，人体进行摄入后，不仅会影响生育期的父母和胎儿，还会导致记忆衰退，所以最好买合金铝锅具或者用铁锅。1

啤酒加味精饮用的作用是会引起口干舌燥，这是因为味精的谷氨酸钠和啤酒混合之后改变了啤酒的性状。不过一般不建议用啤酒和味精混合饮用，这样不仅口感下降，而且摄入过多味精还会引起眩晕、头痛，建议成人在一日内控

味精想必大家都很熟悉了，是厨房的必备品。味精作为调味品，我们炒菜的时候经常会用到。网上说吃味精有害，其实没有这么夸张。只是味精吃多了才会有些危害。下面我们就来说说味精吃多了会怎么样?危害一味精吃多

你爱吃的零食，可能会将你推向心脏病？ 近日，韩国好丽友品牌被网友爆料国内外用料双标，不仅产品价格更贵，而且中国使用的原料还是代可可脂，国外使用的是纯可可，网友称代可可脂是反式脂肪酸，对健康危害极大，有

马肉含有丰富的营养成分，是可以吃的。吃马肉可以防止贫血的症状，能够增强人体内部的血液循环，营养价值非常高。不过马肉的气味比较大，因此烹饪前要焯煮去味，并且一日摄入马肉的量要控制在100g以内。马肉可

一日喝红牛最多三瓶，摄入红牛的量要控制在500ml～750ml，否则容易导致失眠;红牛含有很高的糖分，因此有糖尿病的人最好不要喝红牛;不要空腹的时候喝红牛，不仅无法补充营养，而且还会对肠胃造成一定的刺

瓜蒌子含有脂肪以及蛋白质，还有多种氨基酸、维生素以及微量元素，瓜蒌子可以清热解火、润肠通便，每日少量食用不仅可以改善血糖，还可以美容养颜。不过建议一日摄入瓜蒌子不要超过20g，否则也会引起食欲不振、腹

银耳莲子羹不适合给有糖尿病的人吃，也不适合风寒感冒的人食用，否则容易加重症状。隔夜的银耳、银耳莲子羹不可以再吃，否则会摄入大量亚硝酸盐，不利于身体健康。一日摄入银耳莲子羹不超过500ml，睡前也不要再