粽子的热量 粽子的热量是多少粽子热量一般比较高，依其“大小”、“馅料”不同有所差别。一个粽子的热量最低也有400卡路里，而最高的热量可以高达1000卡路里。一个肉粽子的热量约含450至600卡路里。一

牛肉哪个部位热量低 减肥牛肉吃哪些部位牛肉中热量最低的是牛腱子肉。牛腱子肉是指牛大腿上的肌肉，不包括牛屁股上的部分。每100克牛腱子肉所含热量是98千卡，适于炖、焖、酱等。实际上，牛身上热量最低的部位

凉皮的热量是多少 500克凉皮的热量每100克凉皮所含的热量为117大卡，每500克凉皮的热量为585大卡。其实凉皮本身的热量是不高的，但是一般情况吃凉皮会放芝麻酱、辣椒油、醋等佐料，它的热量就会变得

苦瓜热量 苦瓜的卡路里苦瓜每100克的热量为19大卡，一根苦瓜的重量约为122克，其所含热量为23大卡，由此可以看出苦瓜的热量非常低。因为其热量低所以成为了减肥人群的最爱的食物，它本身含有的一些成分可

水果卡路里 水果热量排行1、椰子 2、牛油果3、香蕉4、柿子5、龙眼6、提子7、猕猴桃8、芒果 9、火龙果10、苹果

桃子的热量 桃子的热量高吗桃子是热量较低的一种水果，每100克约含热量48大卡左右。1个桃子约含热量83大卡，需要散步57分钟左右消耗完。　　桃，蔷薇科、桃属植物，落叶小乔木，果实近球形，多汁，果肉有

披萨热量高吗 吃披萨会长胖吗披萨热量是很高的，每100克披萨热量大约是235大卡。一般来说，披萨的用料不同，热量也会略有差异，一个9寸的披萨大概是300克左右，热量大约是705大卡。　　披萨热量高吗　

凉面热量 凉面和米饭哪个热量高每100克的凉面含有的热量为167大卡，每100克的米饭含有的热量为116大卡，所以凉面的热量比米饭高。凉面又被称为过水面，盛行于夏天胃口不佳的时候食用。　　凉面的热量　

螺蛳粉热量 减肥能吃螺蛳粉吗一百克螺蛳粉的热量约为123大卡。而一碗三百克左右螺蛳粉的热量为369大卡，再加上里面的调味品以及配菜的热量，那么一碗螺蛳粉的热量还是比较高的，在减肥的时候尽量不要食用。　

牛肉面热量牛肉面热量是多少每100克牛肉面含有的热量在100大卡左右。牛肉面是一种低热量食物，其营养价值也比较丰富，含有大量的蛋白质、碳水化合物、纤维素和氨基酸。摄入后可以在一定程度上促进新陈代谢

一个钵仔糕的热量 减肥能吃钵仔糕吗一个钵仔糕的热量大约是120大卡左右。每100克钵仔糕的热量大约是165大卡，可见，钵仔糕的热量并不低，如果是减肥的人，最好少吃，因为钵仔糕里面的蛋白质和淀粉热量都比

豆腐干热量 豆腐干吃了会发胖吗豆腐干的热量是142大卡100g，不过豆腐干的热量并不算高。平时买的豆腐干一块的重量约30克，所以一块豆腐干的热量也就42大卡左右。这和我们一天所要消耗的热量比起来，并

西红柿热量 西红柿的营养价值及功效每100克西红柿的热量约为11大卡。西红柿所含的糖类少，脂肪低，所以热量也自然低，一次性吃几个西红柿的热量比一碗米饭还低很多。　　西红柿热量　　西红柿既是一种水果，也

怎样看食品袋上的热量 怎么看食品包装热量表看食品袋上食品标签的热量数据，1卡=1卡路里=4.186焦耳，1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4.186千焦，根据这个换算公式来计算就可得出该食物

豆浆的热量 喝豆浆能减肥吗一百克豆浆的热量为33大卡，而一杯250克豆浆的热量约为70大卡。相比较来说，豆浆的热量并不高。对于乳糖不耐受以及想要减肥的人来说，豆浆是很好的选择。　　豆浆的热量　　豆浆是

甜瓜的热量 甜瓜的热量值甜瓜所含的热量大概是每100克里含有26大卡的热量。甜瓜的热量并不是很高，适量的食用是不会长胖。但是甜瓜的糖粉高，所以如果吃多了还是可能会长胖。甜瓜又称香瓜、哈密瓜等，是葫芦科

辣椒粉热量高吗 想瘦的人记得少放点1、辣椒粉热量：290大卡（100克），评价：作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间应少量使用。2、辣椒酱：870卡100克，辣椒酱简直就是下饭神器啊！

元祖雪月饼热量 热量还挺多的1、元祖雪月饼热量：261大卡100g。2、100g所含热量需要打篮球46.7分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物30.93克，脂肪14.00克，蛋白质2.93克

威士忌热量是多少 适合胖人饮用不1、威士忌热量：252大卡100g。2、即100g所含热量需要打篮球45.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.00克;蛋白质0.00克;碳水化合物0.10克。

一个月饼的热量相当于一碗米饭吗 一个月饼的热量有多少1、一个月饼所含的热量比一碗米饭要多。一个重约200克的蛋黄月饼，热量高达800卡路里，相当于3碗米饭的热量；一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭