披萨热量高吗 吃披萨会长胖吗
披萨的热量很高，每100g披萨约235卡路里。一般来说，不同材料的比萨所含的热量略有不同。一个9寸的披萨约300克，热量的数量约为705卡。
披萨热量高吗
比萨饼热量很高。首先，它含有一些碳水化合物，其次是大量的黄油和奶酪。这些都是非常高热量的食物。再加上披萨里的一些食材，比如火腿、香肠、海鲜等。，热量就更高了。每100g披萨的热量约为235卡，而米饭的热量为每100g 116卡，所以披萨的热量是米饭的两倍多，属于高热量食物。
吃披萨会胖吗？
披萨虽然热量高，但只要总热量不超过基础代谢消耗的热量，就不会发胖。一般人的基础代谢热量是每天1500卡左右，也就是说如果我们一天只吃披萨，而且不超过600克，就不会胖。但在生活中，我们可能每天不仅吃披萨，还会吃其他食物。为了避免发胖，每个人每天吃披萨最好不要超过200克，否则会有发胖的风险。
