1、牛蛙是一种营养价值比较丰富的蛙类，牛蛙皮也是可以吃的。牛蛙皮属于一种高蛋白、低脂肪的食物。2、一般来说当吃牛蛙时,牛蛙的皮会被剥去并扔掉,事实上牛蛙皮是无毒的,还富含胶原蛋白、维生素、钙、磷等营养素,因此牛蛙皮可以食用。3、但牛

背部肌肉主要有背部浅层肌肉、背部深层肌肉，具体如下：第一、背部浅层肌肉：背部浅层肌肉如斜方肌、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌等，斜方肌是拉肩胛骨向中线靠拢，上部肌肉纤维可以上提肩胛骨，而下部肌肉纤维会降低肩胛骨，主要是由副神经支配。背阔肌主要作用

1.板式当你做这个体式时，所有的主要核心肌肉都会被刺激和激活。它还通过加强你的腿和胳膊来增强你的稳定性。2.四柱支撑在四柱支撑中，虽然加强是这个体式的主要功能，但你也在积极地刺激前臂肌肉和手腕。3.侧板式在侧板式中，你将整个身体平衡在一侧。

平板支撑是一项非常好的健身运动，经常在空闲时分做这项锻炼不仅可以强身健体，还可以苗条身姿。来看看平板支撑的正确姿势是什么呢? 1、平板支撑的正确姿势是什么 平板支撑锻炼的是腰腹肌群的力量。也就是说它是一个复合性的锻炼动作。主要的是

美背是胸罩款式，可以让后背看起来更好看。适合夏天穿，能有效避免肩带尴尬，但不适合背部脂肪过多的女性。美背文胸的背部设计大多由几条肩带组成，交叉形成固定的形状，可以增加背部的美感。一些漂亮的后胸罩采用前扣设计，而另一些采用套头衫设计。和普

鲂鱼，中文名叫海鲂、日本海鲂。属海鲂目，海鲂科，海鲂属。俗称月亮鱼、月亮鲳、{竞鱼、镜鲳、马头鲳。鲂鱼产于我国南海、东海与黄海，日本、大西洋、澳大利亚和新西兰均有分布。鲂鱼是鲤科鳊属的一种动物，分布于我国黑龙江、长江、珠江、钱塘江、闽江等河

虎纹蛙：体型相对较大，背部的皮肤比较粗糙。 棘蛙：是我国特有的一种野生蛙种。 姬蛙：分布范围广泛，也是两栖动物中数量最多的。 黑斑蛙：背部皮肤粗糙且有明显的背褶。 金线蛙：我国广泛分布的一种特有蛙种。蛙的种类介绍 1、虎

引体向上是我们大家在日常生活当中用的比较多的一种锻炼方式，而且在大学生的体育测试当中，引体向上也占了一个比较重要的份额，所以引体向上是一个很锻炼人的运动方式，对于人的身体素质要求较高。但是很多人在做引体向上的时候都只能用反手去做引体向上，而

1、首先我们将皮皮虾肉不多的头分离掉，这个很简单，一手捏住身子，一手将皮皮虾的头扭掉就好了。2、接下来我们捏住皮皮虾的身子，将尾部的两个爪扭掉。3、皮皮虾的腹部有很多小腿，我们都将其摘掉，这个很好摘的。4、此时就要用到我们的工具

先锻炼手臂的力量 和 核心力量，靠墙倒立练习，然后在不靠墙倒立之前 要知道倒立时摔倒的应对动作（比如团身类似前滚翻那样的），练习时最好有软垫保护###我虽然不会，但知道该怎么做。就是经常练。这么说吧，

可以的．###俯卧撑能练到背部肌肉，对背阔肌有一定的锻炼作用。俯卧撑锻炼背部肌肉群方法：一、扩胸式。双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动

俯卧撑重点锻炼的是胸部肌肉和手臂肱三头肌，如果要练背肌不如多做引体向上。引体向上是锻炼背部的经典动作。锻炼数量：做3到5组，10个左右，每组间休息1分钟。动作过程：两手用宽握距正握（掌心向前）单杠，略

病情分析：你好，根据你的描述，应该是青春痘，洗面奶是可以使用的，使用后用清水洗干净就可以。指导意见：粉刺一般是内分泌系统紊乱、上火造成的，建议，饮食清淡，辛辣刺激的食物少吃，少熬夜。### 背上长痘痘

背部长痘主要是因为背部分泌的油脂过剩不能及时清洁而形成的。平时我们很难自己把背部清洗干净，还要养成彻底清洁皮肤的习惯。平时要多吃一些清淡的食物，不要去抓挠痘痘，留下疤痕会更难看。要及时更换衣服，床单