首页
趣味生活
母婴
装修
生活常识
美食
我爱学习
学习常识
名字大全
到此一游
世界之最
旅游
玩车行家
用车养车
天生丽质
服装
鞋包配饰
护肤化妆
生财有道
理财
职场创业
科技游戏
IT百科
游戏
登录
注册
投稿
首页
初学者怎样练倒立
护肤化妆
初学者怎样练倒立俯卧撑
先锻炼手臂的力量 和 核心力量,靠墙倒立练习,然后在不靠墙倒立之前 要知道倒立时摔倒的应对动作(比如团身类似前滚翻那样的),练习时最好有软垫保护###我虽然不会,但知道该怎么做。就是经常练。这么说吧,
聚客
2022-6-19
20
0