平时我们很难自己把背部清洗干净，还要养成彻底清洁皮肤的习惯。
平时要多吃一些清淡的食物，不要去抓挠痘痘，留下疤痕会更难看。
要及时更换衣服，床单被罩等物品，床上容易滋生螨虫，如果不及时清洗，就会感染细菌，会长更多的痘痘。
平时可以用芦荟掰一片下来洗澡，芦荟可以调节油脂分泌，每次洗完澡后，用玫汐颜抹在长粉刺的地方病按摩三分钟，一个月左右粉刺就会下去的。
###背部长痘原因：身体油脂分泌过剩，毛孔堵塞划重点：清洁！清洁！清洁！沐浴露冲干净，勤换衣物，勤洗床单已经长痘了？不要抓！外用产品：1，小林制药祛痘喷雾对刚长的痘痘有用，喷过几次后会慢慢消失。
但对真菌感染没有用，应急用，治标不治本2，阿达帕林凝胶涂在有疙瘩的地方，第二天基本能消退，痘痘会干掉，注意：只能点涂，不能片涂，因为药效很强，要遵医嘱！3，硫磺皂能有效缓解，长期坚持。
因为清洁力很强，对普通的痘痘肌还是有用的，缺点：用完后皮肤很干，不能拿来洗全身。
最好不要天天用，否则它很强的碱性会破坏皮肤自身的酸碱平衡。
4，NeoStrata 果酸保湿倍舒润肤乳主要成分含果酸，有一点刺激，比较适合初次使用果酸产品的人，在保湿滋润的同时还有促进角质更新合改善皮肤粗糙暗黄的作用。
###夏天背部长痘太尴尬，有了这些好物通通不怕！夏天马上到了，想要拍出美美的背影照片可不能被后背上的痘痘给毁了！尤其是夏天出油出汗较多，要是清洁不到位，油脂和脏污就会堵塞在毛孔里，慢慢的形成痘痘。
那怎么解决呢？1.首先还要注意的是，洗完澡千万不要不擦干就直接套上睡衣，或者湿着头发披在背上等头发变干，这样做也特别容易滋生痘痘。
2.洗澡时不要经常用澡巾，其实澡巾容易滋生细菌。
如果经常大力揉搓背部的话，会破坏表面层的皮脂膜，长此以往皮肤会变得很敏感脆弱，更容易出现问题。
3.床单和毛巾上特别容易滋生细菌和螨虫，一定要定期晒被子和更换床品，家里如果养了猫猫狗狗的话，最好还要定期使用除螨！4.背部的角质层比较厚，需要搭配去角质产品加强清洁，体内多余油脂才不会转化成毒素恶性循环，使痘痘越来越严重。
产品推荐：（1）日本Pelican For Back背部祛痘香皂 这款香皂对背部肌肤的痘痘、红疙瘩有很好的减弱效果。
可以深层清洁毛孔中的皮脂污垢，防止肌肤毛孔堵塞，软化老旧角质，同时又能达到杀菌和预防身体粉刺与红肿痘痘的效果。
（2）德国Sanssoucis茜素斯 洋甘菊器祛痘修复精华液 驰名德国国民护肤品牌出的专业祛痘修护精华，含有洋甘菊/金盏花成份，能有效预防背部出油。
活泉专利配方，也能调理容易冒汗与皮脂分泌过度的背部与胸口肌肤。
预防胸前与背后的身体粉刺，淡化痘印，可以使肌肤恢复平滑细致。
