背部长痘主要是因为背部分泌的油脂过剩不能及时清洁而形成的。平时我们很难自己把背部清洗干净，还要养成彻底清洁皮肤的习惯。平时要多吃一些清淡的食物，不要去抓挠痘痘，留下疤痕会更难看。要及时更换衣服，床单