在打排球时其垫球和击球的发力点是不同的，在垫球时是利用球的弹力和两手掌的力量协调完成动作，而在击球时是利用大臂带动小臂讲球击飞出去，这样球击飞后的速度会很大，也会飞的更远，稳定性也比较高。排球用小臂和

在打排球时可在击球时双手采用抱拳的方式进行，双手在距离腹部一臂的距离位置处击球，且主要击中球的中下方，同时右脚重心前移一下，主要是利用手臂的力量挥动击球，这样飞出去的速度会很大。排球击球部位和击球点方

不同击球部位所踢出去的效果是不同的，若是采用脚尖部位的话，主要是踢出直线方向的球，且击球的力量很大，内脚背部位的话能踢出弧线方向的球，精准度高，而正脚背部位的话，能踢出直线方向快速度的球。足球踢球的部

通常情况下打羽毛球是能瘦全身的，主要是由于在挥拍的时候身上的肩部或者臂力的肌肉都处于运动状态，在前蹬或者后蹬的时候腿部肌肉得到一定的锻炼，从而使全身的脂肪都在燃烧，但最好每次锻炼完后进行适当的拉伸训练

关冲穴、百会穴、足三里是按摩后可以醒酒的几个穴位。关冲穴位于名指指甲盖右后方0.1寸处，足三里穴位于膝关节外侧下方3寸、胫骨前缘1寸处，而百会穴位于头顶盖正中间，两耳尖连线与头顶中线交叉处。1、关冲穴

西安市在中部偏下的位置，位于关中平原中部，位于黄河流域中部关中盆地，东以零河和灞源山地为界，与华县、渭南市、商州区、洛南县相接;西以太白山地及青化黄土台塬为界，与眉县、太白县接壤。西安有哪些名胜古迹兵

鸡胗是鸡的胃部中的肌胃。鸡胗也叫做鸡肫、鸡郡肝，是鸡的胃部中的肌胃，也叫做鸡的砂囊，能够帮助鸡进行食物的消化，是鸡用来储存和磨碎食物的器官，作为食物可以生食或炒制。吃鸡胗的注意事项在吃鸡胗的时候，要选

苏州位于江苏的东南部。苏州是江苏省管辖的地级市，其简称是“苏”，苏州位于中国华东地区，是扬子江城市群的重要组成成分，东边靠近上海，西边靠近太湖，南边与浙江相接，北边和长江相靠。

梅柳肉在猪最中间的部位，就是猪的肩膀至后腿上方。梅柳肉也叫猪柳肉，是猪的肩膀至后腿上方的里脊厚条，这个部位的肉脂肪含量虽然较少，但肉质依然松软、细嫩。猪柳的说法来自于牛柳，“柳&rdquo

拔罐减肥的部位拔罐减肥的部位有肾腧、大肠腧、肝腧以及脾腧等经穴是有助于减肥的，三焦、胃腧、阳池等穴位饥与饮食的消化吸收有着一定的关联，也可达到瘦身减肥的作用，适当的拔罐还可以排出体内的湿气、寒气。

乐农轩在颐和园的东北半山坡。乐农轩又叫做“如意庄”，位于益寿堂东面万寿山东山腰上，是由平安室、水寿斋构成的一座朴素院落，建造于1902年，是慈禧太后西逃的纪念物。乐农轩介绍乐农

白菜可食用的部位是叶球、坐莲叶和花茎。白菜是十字花科植物，其可以生长至40-60厘米，白菜的叶子较大，可长至30-60厘米，白菜是一年生或二年生草本植物，人们通常只食用白菜的叶球、坐莲叶和花茎部位。白

牛上脑是肉牛后颈部位的肉，即位于牛肩颈部靠后、脊骨两侧的牛肉，具有肉质细嫩、多汁，脂肪交杂均匀的特点。并且牛上脑一般具有大理石花纹，口感绵软，入口即化。另外牛上脑低脂肪，高蛋白质，除了可以用来涮火锅外

在剪映app中，在视频画面上拖动贴纸到遮挡位置的同时在时间轴上打上关键帧即可让贴纸跟随画面进行运动。具体操作如下：剪映贴纸怎么跟着遮挡部位走1、打开剪映app，点击开始创作，添加好视频，进入剪辑界面。

排球击球部位就是两小臂挠骨内侧构成平面击球，一般应该距离腹前大概一手臂的距离，初学者学习排球时，可以选择准备姿势，上体稍微向前倾两脚张开，保持与肩同宽的距离，然后手臂微屈置于自己的腹部前方，两肘稍内收

椭圆机运动时能锻炼到腿部、腰腹和臀部。运动时，靠腿去蹬踏板，对抗飞轮阻力，使整个腿部肌肉得到锻炼，挺直腰腹，让腰腹随着上下肢的运动而运动，绷紧腹部肌肉达到锻炼效果，臀部肌肉也随之运动，达到提臀效果。1

leg作名词有腿、 支柱、支架、 裤腿、 一段赛程的意思。所以 leg指的身体部位就是腿。其它身体部位的英语名词有：手 hand 、脚 foot 、 手臂 arm 、身体 body 、头 head、 眼睛 eye 、鼻子 nose 、嘴巴

如果目的是锻炼胸大肌应该间隔48小时以上再锻炼一次俯卧撑。腹肌可以一周练4到5次，其他大肌肉群部位48小时内不宜锻炼。大肌肉“充分”训练后 48小时可恢复90%，72小时基本完

如果目的是增肌，俯卧撑不需要天天锻炼，第二次锻炼至少要个48小时。俯卧撑主要是锻炼胸大肌和手臂肱三头肌的，下面是俯卧撑锻炼肌肉的方法和数量：俯卧撑锻炼数量：每组做10到15个，做3到8组，每组间休息1

你好，建议您考虑自体脂肪隆胸.自体脂肪丰胸，这一技术就是采用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性，将这些部位的脂肪颗粒移植到胸部。###问题分析：这种情况是可以喝的，木瓜葛根有一定的作用，是有效果