牛大力配土茯苓煲汤好，做法如下：用料：牛大力 150克、土茯苓 150克、猪大骨或猪排骨 500克、薏米 20克、赤小豆 20克、鲜山药 小半根、姜 4片、蜜枣 2颗、陈皮 1个、盐 少许。1、牛大力和土茯苓洗干净，切薄片，薏米、赤小豆

三豆汤是绿豆、赤小豆和黑豆。1、绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出

赤小豆性平，味甘、酸，归心、小肠经。功效 有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。 禁忌人群 胃肠较弱的人也不宜多食。 适宜人群 一般人群均可食用。红豆又称相思豆，又名红小豆、饭豆、米豆、赤

赤小豆又名赤豆、红饭豆、饭豆，为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子。中医认为，赤小豆性平，味甘、酸，入心、脾、小肠经，具有健脾益气、利水除湿、和血排脓、消肿解毒、调经通乳、退黄补血之功。多用于治疗于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、

赤小豆性平，味甘、酸，归心、小肠经。功效 有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。 禁忌人群 胃肠较弱的人也不宜多食。 适宜人群 一般人群均可食用。红豆又称相思豆，又名红小豆、饭豆、米豆、赤

赤小豆性平，味甘、酸，归心、小肠经。功效 有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。 禁忌人群 胃肠较弱的人也不宜多食。 适宜人群 一般人群均可食用。红豆又称相思豆，又名红小豆、饭豆、米豆、赤

赤小豆性平，味甘、酸，归心、小肠经。功效 有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。 禁忌人群 胃肠较弱的人也不宜多食。 适宜人群 一般人群均可食用。红豆又称相思豆，又名红小豆、饭豆、米豆、赤

豆沙酥饼的做法：主料：黄油50克、中裕蛋糕用小麦粉100克、鸡蛋20克。辅料：细砂糖25克、红豆沙适量、表面用蛋液适量。步骤：1、黄油软化后放入盆中拌匀。2、加入细砂糖，先用刮刀拌匀，再用打蛋器搅打到细砂糖基本上融化。3、分两次加入

必须是赤小豆和熟薏米。红豆薏米汤中红豆和薏米可不是随意买来煮了就行。红豆要选细长的赤小豆，中医认为，赤小豆性平味甘酸，善下行，利水消肿功效非常强。薏米又名薏仁，性寒，直接煮来吃会伤脾，所以应选熟薏米。将薏米倒入炒锅，全程开最小火，慢慢翻

红豆薏仁水做法：食材：温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。辅料：饮用水2000毫升。具体步骤：1、取赤小豆、薏仁适量用水清洗干净后，以约60度温开水浸泡约30分钟。2、锅中入水2000毫升，捞入泡好的赤小豆、薏仁。3、大火

赤小豆性平，味甘、酸，归心、小肠经。功效 有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。 禁忌人群 胃肠较弱的人也不宜多食。 适宜人群 一般人群均可食用。红豆又称相思豆，又名红小豆、饭豆、米豆、赤

材料：灵芝1朵、胡萝卜1根、瘦肉500克、赤小豆30克、薏米30克、陈皮1个、蜜枣2个、姜2片、盐适量。做法1、 瘦肉切块，用开水焯一下捞起洗净备用；2、 赤小豆，陈皮，薏米提前泡发，蜜枣洗净；3、 灵芝轻轻吹去尘土即可，掰成几块；4、 胡

1、品种不同赤小豆又叫米豆，是一年生草本植物，而红豆又叫赤豆，属于直立或缠绕草本。2、花期不同赤小豆：花期5-8月。红豆：花期3到6月，9-10月结果。3、习性不同赤小豆：赤小豆苗期生长势弱，易受杂草危害，不利于生长。应适时中耕，

蜜豆的做法：1、将500克红豆洗干净，放入足够水，至少要比豆子多一倍。放火上加热，水开后关火，盖着锅盖焖；2、等锅外面不烫手时，往锅里加红糖，加多少甜不甜都是自已掌握的。此时豆子已经膨胀很大了，如果水没超过豆子，还是要加水的，至少要没过

赤小豆的步骤如下：主料：赤小豆150g、糯米50g、豇豆50g、黑米30g、粳米（标一）30g。辅料：食盐适量、冰糖适量、糖桂花适量、藕粉适量。1、将红小豆、江米、豇豆、粳米、黑米淘洗干净，用水泡上3小时。2、泡发好，在电压力饭锅里放

黄豆黑豆赤小豆花生米一起煮粥好处 黄豆黑豆赤小豆花生米黄豆黑豆赤小豆花生米一起煮粥好处 黄豆黑豆赤小豆花生米简介:1、赤小豆属于主食，是身体能量和碳水化合物的主要来源，还有行血补血、健脾去湿、利水消肿

赤小豆怎么吃去湿气赤小豆怎么吃去湿气简介:赤小豆薏米汤在《本草纲目》中其实叫做芡实薏仁粥，原方推荐的做法是这样的：先将薏米仁用小火炒至微黄，然后取薏米仁、芡实和赤小豆各25克，用冷水浸泡半天时间（或者

云苓赤小豆薏米瘦肉汤云苓赤小豆薏米瘦肉汤简介:准备好所有材料，赤小豆、薏米用水泡20分钟云苓赤小豆薏米瘦肉汤[图]云苓我选用的是片的，不用泡也可以云苓赤小豆薏米瘦肉汤[图]鲜淮山先把其去皮云苓赤小豆薏

赤小豆和红豆的区别赤小豆和红豆的区别简介:赤小豆和红豆的区别考高分网为您解答，赤小豆和红豆的区别

如何区分红豆和赤小豆如何区分红豆和赤小豆简介:如何区分红豆和赤小豆考高分网为您解答，如何区分红豆和赤小豆