为了减肥。进食富含糖分的食物后，人体为了降低血糖值，会分泌胰岛素这种荷尔蒙。胰岛素也有个别名叫肥胖荷尔蒙，具有把人体活动无非消耗的那部分糖分，转变成脂肪后储存在体内的机制。反之，增加进食不含糖分的肉以及鱼、蛋、蔬菜，则胰岛素的分泌会减少，就

血糖多少算正常？ 每个人的血糖必须在正常范围内身体才是健康的。不过现在有很多人因为不控制饮食，会发现自己血糖升高了。 血糖的正常值：空腹在39-61毫摩尔升。餐后两小时是在39到78毫摩尔升。如果空腹血糖超过7毫摩尔升或者餐后两小时血

糯米富含b族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎

红薯淀粉含糖量1、红薯淀粉含糖量研究发现,100克红薯其热量仅是相同量大米的13,其脂肪和碳水化合物都低于米、面,因此适当多吃些红薯,至饱腹时,热量和脂肪也不容易超标。此外,红薯中的膳食纤维有助于食物中的脂肪、糖排出。再者

餐后2两小时的血糖正常值范围不超过78mmolL。如果您的血糖高于正常值范围，建议去医院做进一步的检查或购买一台家用血糖仪做检测参考。三诺生物认为监测的意义是为了更好的规范行为，适量运动，合理饮食。。很高兴能回答你的问题，求给大大的赞。建

低GI值食物有粗粮、豆类、乳类、薯类（生的或是冷处理的）、含果酸较多的水果（苹果、樱桃、猕猴桃等）、全麦或高纤食品、混合膳食食物（饺子、馄饨等）以及果糖等。GI =（Glycemic Index）“血糖生成指数”——是反映食物引起人体血糖升

1、测量血糖餐后一小时在67到94毫摩尔升之间属于正常值。2、注意不要超过111毫摩尔升。餐后两小时的正常值一般不超过78毫摩尔升，餐后三小时便可以恢复正常。对于孕妇来讲，餐后一小时血糖应不要超过10毫摩尔升，餐后两小时的血糖不超过

目前2型糖尿病较多见。还得结合其他临床指征才能确诊。血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血

洋姜的功效与作用一、洋姜镇痛的功效作用洋姜能够作为一种佐料和其余食材一起食用，这样看来洋姜确实和生姜很相似。洋姜的镇痛功效被利用制作镇静剂，洋姜见效很快，能够直接所用于我们的疼痛神经，对于经常受到头痛等问题困恼的朋友对洋姜一定不会陌生。二、

1、抗癌：常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。2、护心：红薯富含钾、β—胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血

苦瓜的功效： 苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。给爱美女士，可以加速排毒，引得

平均血糖值多高为正常平均血糖值多高为正常，血糖的高低对于我们来说是很重要的，血中的葡萄糖称为血糖(Glu)。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。下面看看平均血糖值多高为正常及相关资料。

山楂的含糖量是23%,是西瓜,苹果,草莓含糖量的一倍,还含有钙,维生素C,齐墩果酸,咖啡酸,维生素B,胡萝卜素等物质成分,不但可以为人体提供丰富的营养物质,增强人体的体质,还能促进消化液的分泌,促进食物的消化,尤其是对肉食的消化更具有作用,

食物中的糖类转变成葡萄糖后，部分在肝内转变成糖原。葡萄糖经小肠粘膜 吸收后，由门静脉到达肝脏，在肝内转变为肝糖原而贮存。一般成人肝内约合100 克肝糖原，当身体需要时，肝糖原又可分解为葡萄糖而释放入血，其分解与合成保 持平衡。但这100克肝

有人说西瓜能吃，因为它水份大，糖份低，属于低糖食物。另有患者反驳说不能吃，并举出自己因吃西瓜导致血糖升高的刻骨铭心的经历。西瓜可真是一个倍受糖尿病患者争议的水果呀!那它到底能不能吃又应该怎样吃呢糖尿病患者能吃西瓜吗糖尿病患者的饮食主张均衡营

多吃蔬果汤圆吃多了不好消化的原因主要是它含有大量的淀粉，缺少膳食纤维来促进消化，所以在吃完汤圆之后觉得不消化肚子不舒服的话可以适当吃点蔬菜或者水果，能帮助消化。减少主食汤圆一种以糯米和糖为主的食品，所以算是一种主食，一般来

1、bg是血糖的英文Blood glucose的缩写。血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持

荞麦面升糖指数较低，糖尿病的病人是可以当做主食，如果吃了荞麦面，血糖升高，是由于进食的量过多，导致血糖升高，所以糖尿病的病人可以吃荞麦面，但是也要严格控制吃荞麦面的量，如果超量食用还是有可能引起血糖升高的，同时建议糖尿病的患者要进行适当的运

原料介绍巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节，它更是表达爱情少不了的主角。巧克力体积小，发热多，味甜可口。研究发现，巧克力中

问题一：血糖高不能吃什么蔬菜和水果不能吃糖份高的食物，以下可以吃的： 一、血糖高吃什么蔬菜： 1、黑木耳 黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、 铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可 以