血中的葡萄糖称血糖，正常人的空腹血糖应该在39-61mmolL，如果达到63mmolL，属于血糖偏高，但没有达到糖尿病的标准，空腹血糖达到或者超过70mmolL，则要考虑是糖尿病。血糖偏高的时候，应该进一步做餐后血糖检查，排除糖尿病。

问题一：糖原是不是还原糖为什么不是， 糖原是多糖不具有还原性， 还原性糖有葡萄糖，果糖，半乳糖，麦芽糖，乳糖。 蔗糖是非还原性糖 水解后的果糖和葡萄糖都是还原糖 他们主要是结构上的区别 顶原糖含有醛基具有还原性问题二：还

一般干银耳用温水泡10到15分钟就可以了,用手摸摸软度就可以了。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹

原是多糖，有肝糖原和肌糖原，所以也是需要能量的，当然那是最基本元素。另外还是需要合成酶的，如果要考虑化学成分：CHO元素不可以少。由单糖合成为糖原的过程叫糖原的合成；而糖原的分解需要打断就得化学键糖原的合成即是新化学键的生成过程，需要消耗能

食物中的糖类转变成葡萄糖后，部分在肝内转变成糖原。葡萄糖经小肠粘膜 吸收后，由门静脉到达肝脏，在肝内转变为肝糖原而贮存。一般成人肝内约合100 克肝糖原，当身体需要时，肝糖原又可分解为葡萄糖而释放入血，其分解与合成保 持平衡。但这100克肝

能量棒，顾名思义，就是补充能量的棒状食品，起源于1985年，只有短短20多年的历史。可帮助肌肉在运度后舒解与能量提升，所含的蛋白质、维生素和矿物质，可对抗运动自由基对人体的伤害，可作为餐与餐之间满足口欲的健康零嘴。1物品介绍它起源于198

不会，运动时人体会大量消耗肌肉中的肝糖，因而在运动停止后的1~3小时内，体内合成肝糖的酵素活性会大量提高，以快速摄取碳水化合物，促进肌肉肝糖恢复。所以运动后确实会“吸收力好”，

糖元又称肝糖，动物淀粉。动物和细菌细胞内贮存的多糖，完全由葡萄糖组成。在动物体内以肝脏和骨骼肌中储量最丰富，与淀粉在植物中的作用相当。糖原在体内酶促作用下的合成和分解可维持血糖正常水平，细菌中糖原用于

运动完后吃东西会长胖吗运动完吃东西胖不胖取决于进食量。在运动完后进食总热量比运动消耗热量还多，就可能会让身体长胖。运动完一定要适量进食，因为运动会消耗身体储存的糖原，所以运动之后，身体需要储备更多能