如何清炖鸽子汤又美味又有营养

清炖鸽子汤怎么做 清炖鸽子汤怎么做好吃

第一步

材料:鸽子200克、莲子100克、百合100克、生姜1片、枸杞5克。

第二步

将鸽子洗净切碎。

第三步

生姜切片。

第四步

莲子浸泡30分钟。

第五步

锅中烧开热水，鸽子焯水2分钟，捞出备用。

第六步

将鸽子、生姜、莲子和适量的水加入砂锅中，用武火煮沸，再炖30分钟。

第七步

然后加入百合和枸杞，炖15分钟。

第八步

最后加盐调味。