芙蓉花的做法

芙蓉花的做法,第1张

蒜蓉双花 蒜蓉双花的做法

1.鸭肫、西兰花、适量蒜、油、糖、盐、鸡精、蚝油、料酒、葱姜、开水。

2.鸭胗洗净,去掉凸出的一面的硬皮,切成菊花刀(就是面朝凸出的一面,用直刀切4/5深,不要切断。每刀间隔3mm左右,然后旋转90度,用同样的刀法切开。这个比较难。

3.将西兰花掰成小花,洗净。

4.将鸭胗放入沸水中煮熟,卷成菊花形状。加点葱,姜,料酒去腥,捞出沥干。

5.然后将鸭胗放入热油锅中,爆开,捞出沥干。

6.将西兰花放入放有油和盐的沸水中焯一下,捞出,放凉,沥干水分。

7.炒锅放点油,爆香蒜,放入鸭胗,倒入一些开水。

8.加入西兰花,用蚝油、糖、盐、鸡精调味,翻炒片刻!

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