太极拳学到了什么

博回答:太极拳的学习重在实践。如果说到拳击，那一定很简单。所以，从武术实战出发还是强身健体是对的。说到太极拳，他越学越深刻。我觉得，因为太极拳是内家拳，所以主要是从拳法理论上。因为太极拳本身来源于太极，所以深入。如果加上老子，道德经，易经，张三丰，道士等。到了太极传，那就极其复杂了。

其实只是训练师粗制滥造的一些防身术。因为年代久远，历史久远，已经成为一种制度。有了固定的动作，就有了名称，不管是掌还是拳，不管是打还是防，主要是在练习中使用。

打太极拳，基本要领要记住。并不深奥。听老师的话就好。只有在练习的时候，你得复习练习，仔细欣赏，你的功夫才会在练习中成长。