吃瓜子花生。玉米豆会胖吗

花生少吃为妙哦，很容易发胖

瓜子要吃很多才会发胖

玉米吃了只会让你饱，不会发胖的。

还有个我得独门秘访，就是多喝水，吃瓜子再喝水会让胃很涨，所以不知不觉你感觉已经很饱了，其实根本没吃多少呢

，最重要的一点是要坚持。

食材

主料

玉米粒

50g

辅料

油

适量

步骤

1玉米粒裹上淀粉。

2裹完淀粉放入碟子中。

3将油烧至6分熟。

4放入玉米粒，炸至金**捞出冷却。

5可香可甜了腻。

以上就是关于吃瓜子花生。玉米豆会胖吗全部的内容，包括:吃瓜子花生。玉米豆会胖吗、市场上卖的油炸玉米豆怎样制作、等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！