消化不良的孕妇适合吃什么

孕妇消化不良吃什么好

很多孕妇饮食不注意就会消化不良，但是消化不好就不知道吃什么了。我来告诉你，孕妇消化不良吃什么好。

一、孕妇消化不良可以通过合理的饮食得到不同程度的改善。他们应该选择吃更多清淡易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶和水果。

第二:现在可以吃一些软的食物，或者一些改善后可以刺激食欲，增加蛋白质的丰富食物如肉、鱼虾、豆制品等助消化的药物。

第三:多喝水，日常生活中吃一些清淡的饮食，小麦、面制品，以及大蒜、韭菜、红薯等食物。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

不要禁食，多吃清淡食物，少食多餐，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。