月经期是否可以洗头

月经期到底能不能洗头

我在学校经期总是一天洗一次头，现在暑假回家也是这样。现在我妈说我经期不能洗头，要求我一周后洗，但是头发老出油，不洗就难受。那么，经期可以洗头吗？

第一:月经期间，女性抵抗力下降。如果她体寒，气血凝滞，就会导致月经失调或痛经。所以合理的是不要吹风受凉，不要冒雨涉水，不要用冷水洗脚或者用冷水洗澡，不要在经期吃生冷的食物。但是用温水洗澡洗头对身体没有影响。

第二，为了预防生理性痛经或月经不调的发生，老一辈的人会告诉他们，生理期前一周禁止洗头、喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物、不要提任何重的东西、不要熬夜、不要做剧烈运动等。，从而防止血液凝块。

第三，女性月经来潮时，盆腔处于充血状态，所以相对身体其他部位的血流量会少一些，自然流向头部的血液也就少一些；此时，如果头皮遇到冷水，头皮上的血管就会收缩，血液就更加不通畅，导致血液循环不畅。

第四，如果经期洗头，大脑神经受到刺激，会引起子宫收缩。当子宫收缩时，体内的激素就会紊乱。每次月经期间出现这种情况，就会导致细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症。

第五:月经期间，除了不洗头外，不能喝冷饮、吃冷冻食品、用冷水洗澡或洗脚等。这些行为会使子宫受到刺激而收缩，不仅会引起经期疼痛，还会增加患妇科癌症的风险。

第六:月经期间，你真的不应该洗头或洗澡，因为你的子宫内膜血管在这个时期都是开放的，任何外界的刺激都可能导致它收缩或扩张，所以会对你的失血产生影响。

女性对月经的抵抗力较弱，需要加强防寒保暖。洗头的时候水温要保持在40度左右。而且要注意洗头的速度，用从头皮到发梢的热风快速吹干。